急に不安になる

質問

最近、私は車の免許を取得しようと学校に行っています。
今は路上運転をしているのですが、そこで急に不安（？）になる事があります。

運転中、特に何か起こっているわけでもないのになります。

それは、ハンドルから手を離したい、この場から逃げたいという思いです。
その時の自分に映る景色は、まるで物を認識できないような感覚で、ぼんやりとスローに見えるんです。

不安になると私は離しちゃだめなんだと言い聞かせながら、いつもハンドルをぎゅっと握ります。

まだ半人前というのもありますが、皆さんはこういう経験ありますか？

あった方は今後不安にならなくなるのでしょうか？

くだらない事だと思う方もいると思いますが、不安になる度に運転していいのだろうかと考えてしまうので質問しました＞＜

回答No.1

BtoC · ベストアンサー

>まだ半人前というのもありますが、皆さんはこういう経験ありますか？

ありません。このようなご質問の場合、
「あなたの気持ちは分かるような気がします」などと、同情している場合ではありません。。
命――、それもあなたの命だけでなく、他人の命にもかかわることなので。

即、心療内科に行って、同じことを医者に話して下さい。
明日でも良いですから、できるだけ早く行って、急に不安になること、車の運転のことを話して下さい。
日曜でも開いているところは、探せばあります。

ハンドルから手を離しても、ブレーキを踏んでいればまだ良いのですが、

>ハンドルから手を離したい、この場から逃げたいという思いです。
その時の自分に映る景色は、まるで物を認識できないような感覚で、ぼんやりとスローに見えるんです。

は、非常に危険な感じがします。

私も、運転中に不安になることはありましたが、その場から逃げたいと思うことはありません。
気分的に不安になるときは、道端に停めるようにしています。
（ただし、そういうことがあったのは、人生で一回だけ）

お礼

確かに命に関わる事ですよね。
他人の命を奪うような事故は起こしたくないです。

質問をしといて、こんな事を言うのも回答者さんに対して失礼な事ですが、今は心療内科に行く事が出来ません。
理由は言えませんが、自分の考えとしては行った方がいいと思いました。
命に関わる事なのに、こちらの事情ですみません。感謝はしています。

回答ありがとうございました。

回答No.4

nyagoroku

すみません。訂正させてください。自分の体験と似ていたのでつい主観的な回答してしまいました。
車の運転は　やはり命に係る事です。　何よりも安全が第一です。
私も、まずは心療内科で相談される事をお勧めします。
無事、免許証を取得出来れば良いのですが・・・

お礼

心療内科については、いつか行けたらと考えてます。

回答ありがとうございます。

回答No.3

nyagoroku

急に不安になるのは、極度な緊張感から起こるパニック症状だと思います。慣れないと一点を集中しがちだから景色が変に見える現象も緊張からだと思いますが・・・でも自分に言い聞かせハンドルを握りしめる事ができるんだから、パニック症候群でも何でもないと思います。
路上教習ってホントに緊張しますよ！この車を動かしているのは自分だと思うと責任感と恐怖感と不安感でドキドキです。私は緊張するととにかく頭の中が真っ白になり判断力が恐ろしく落ちます。仮免取るだけで人の倍苦労しました。教習中ひいてないネコをひいたように思い込み、鬱状態が続きしばら行けなくなった事もありました。
（今では赤信号で居眠りしないよう気をつけてますけどね＜笑＞）
イザとなったら隣の教官がブレーキをかけてくれると思い安心して運転してください。車の運転は回数重ねるごとに絶対慣れますから、そんな不安や現象からもだんだん解消されるはずです。多かれ少なかれ誰にでもある事だと思いまよ・・・でも、もし急にその様な不安感に襲われたら、逃げるもんか！！と歯を食いしばって気をしっかり持ってください。運転をやめてしまったらいつまでも克服出来ないと思います
免許証を手にする時って本当に嬉しいですよ。
悲観的にならず頑張って是非免許証を手にしてください！！

お礼

運転中は確かに緊張感で上手く出来ない事が多々あります。
やっぱり慣れてないというのもありますよね。

パニック症候群については全く当てはまらないと思います。
苦手であまり好きじゃなくても、出来る事なら運転したいと思ってます＞＜

回答ありがとうございます。（こちらにも返事させて頂きました）

回答No.2

yuhi3000

全く同じかどうかはわかりませんが、私もそういう経験があります。

もっとも私の場合は、運転中とかではなく、中学生時代、授業中や休み時間に
突如として言い知れぬ不安感に襲われるというものでした。
その症状が発現すると、周りの景色が凍りついたように感じられ
周囲にいるはずのクラスメートなどが全く無機質なもののように見え
耳鳴りのようなキーンという音だけが耳に響き、不安とも恐怖とも言えるような
言い知れぬ不快感が襲ってきたことを覚えています。

それから数年が経った時にはすでにその症状は出なくなっていて
30を過ぎた今では全くその症状が出る気配もありません。

そういう症状が出る原因には、周囲からの精神的なストレスが大きく関係してると思います。
私がその症状を発現していた時期は、私の家が崩壊寸前のズタズタだった時期とちょうど重なります。
質問者様の境遇がそれに当てはまるかはわかりませんが、
運転に支障をきたすほどのものであれば、事故を起こす危険もありますので
心療内科などを受診されることをおすすめします。

お礼

ストレスもあると運転に集中出来ない事がありますよね。
くよくよ悩む性質なので、運転前５分は楽しい事を思い出します。

心療内科については、いつか行けたらと考えてます。

回答ありがとうございます。