※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:アルバイトに行くのが怖い。 初めて質問させていただ)
バイトに行くのが怖い理由と克服方法
このQ&Aのポイント
高校生のアルバイトが怖くて悩んでいるあなたへ。仕事や人間関係でのトラブルにイライラしてしまうことや、自信のなさから緊張してしまうことはありませんか?この記事では、バイトに行くのが怖い理由と、克服する方法について解説します。
バイト先でのミスや自分に対するマイナス思考からくる不安は、実は多くの人が経験していること。気持ちを切り替えるポイントや、具体的な対処法についてもお伝えします。
さらに、コミュニケーション能力や自己肯定感を高めるための方法や、バイト先でのストレスを軽減するテクニックもご紹介します。自分に自信を持ち、楽しくバイトをするためのヒントが満載です!
アルバイトに行くのが怖い。 初めて質問させていただ
アルバイトに行くのが怖い。
初めて質問させていただきます。現在、通信制高校2年生です。
高校に入ってからずっと何もしてこなかったので、このままでは駄目だと思い、バイトを始めました。
仕事は主にレジ打ち、品出し、掃除です。始めて約1ヶ月経ち、おおまかな事はできていると思うのですが、まだ商品の場所が把握しきれず、お客様に場所を聞かれても毎回、社員の人などに聞いてしまいます。
それとすごく要領が悪く、よく小さなミスをしてしまいます(例2か所ゴミ箱があるのに1か所しかゴミを集めなかったなど)
そういうミスが多いのでなかなか効率よく仕事をこなせません。
今日は閉店まで居て、閉店の作業をしたのですが忙しかった分、閉店の準備を始めるのが遅くなった+私の要領の悪さのせいでほかの社員の帰宅まで遅くなってしまい、非常にイライラさせてしまいました。
自分なりに、メモを取ったり、それを見返したり頭の中でシミュレーションしてみたりするんですが、いざそれをしようと思っても焦ってしまい、またミスをしてしまします。
そして対人関係で悩んでもいます。
私は非常にマイナス思考で人見知りが激しく、ミスするたびに、あぁこれでまたイライラさせて嫌われたな。使えないと思われたな。
と思ってしまい、人見知りも重なって、社員やパート、バイトの人たちに話しかけられず、話しかけてくれても会話が続きません。
以上のことが理由で毎回バイトに行くのが怖いです。
どうやったらバイトが怖くなくなるでしょうか。
最後に、これはどうしようもないことだし自分で決めたことなのでしょうがないと思っているのですが、どうしても自分が通信制高校だというのが周りにどう思われているのかが気になってしまします。
非常に読みづらい文章になってしまい申し訳ないのですが、回答していただけると嬉しいです。
お礼
やはり慣れも大事なのですね。 焦った時などに深呼吸したりするのは、できていそうで出来ていませんでした。 回答ありとうございました。