精神病薬の副作用を消すためには

質問

精神病になってしまったのですが、
副作用で、リアルで人と会話する際、話せるときと、無理なことがあります。

無理な際は、腕に着けている鉄の鍵をかじったり、プラスチック製の硬いものなどを噛んで、
会話すると、うまく話せます。

自分は、頭が悪いから、薬の副作用、２０歳頃から飲んでいるだけで、自分で、薬の副作用を出なくする方法を思いついたり、考えついたりすることが、無理だとタカをくくっています。

他にも、副作用のひどい方は、入院患者など、多くいらっしゃいます。

インターネットがあるから、私は人に自分の意思を伝えることができていますが、
できれば、普通に会話することもできるようになりたいです。

回答No.1

ninoue · ベストアンサー

一番確実なのは薬の種類や量を減らして行く事ではないでしょうか。

田舎の年寄りにうつ病や痛み止めの薬など7-8種類の薬を処方され、腫れぼったい顔でぼんやりしたりぶつぶつと意味不明な事を呟いたりしていたのを、薬を減らす事によりずっと良くなり話も普通に出来るようになった等とは良く聞く話です。

それから薬の副作用は人により大きく変ります。
体重がかなり増えてくる、行動や応答がぼんやりしてくる、過剰反応や過敏な状態となる等があれば他の人でも分るようになるでしょう。

しかし細かい点は他人からは分らないので、何れにしろ自分でどのような状態か気をつけて先生と相談して対応する必要があります。
後になって先生から処方された薬のために回復出来ないような酷い状態となってしまった、等と言っても始まらないのではないでしょうか。

その様になる前に自分でも体調変化が服用した薬が安定した効果を示すまでの一時的な症状か、それとも気を付けて薬を減らす等の対処するべき症状なのか等を考えながら医者と相談しながら進めていって下さい。

日本では抗うつ薬の処方量が多く、カウンセリングや認知行動療法等の精神的なサポートが少ないと言われていますね。

NHKでもこれらの事が取上げられていましたので次のようにサーチして調べて下さい。

NHK うつ病
NHK うつ病　心理療法
NHK うつ病　行動療法　(認知行動療法)

少し見ただけですが、次にあげたようなサイト等を参考にされたら如何でしょうか。

http://cgi4.nhk.or.jp/gendai/kiroku/detail.cgi?content_id=2998
うつは“心”から治せるか 　注目される認知行動療法

http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/
うつサポート情報室

http://nya.utsu-kaizen.info/
うつとユルくつきあうには～ムリしない改善・回復のヒント

薬については次のサイト等を参照ください。
http://www.jah.ne.jp/~kako/
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
http://www.info.pmda.go.jp/

減薬や断薬に当っては少しずつ減らしていくように注意する必要があります。
薬のタイプが違っても同じような注意が必要ですので、次のサイトを参考にして下さい。
http://heartland.geocities.jp/bz_drug_inform/
グリーンフォーレスト
◆抗不安薬・睡眠薬（ベンゾジアゼピン）の減薬・断薬・離脱症状情報サイト

その他、次も参考になるかと思います。
http://www.mental-health.org/
神経症(不安障害)と森田療法

http://www20.tok2.com/home/voicelibrary/
声の図書館

http://www.aozora.gr.jp/
青空文庫

バランスの良い食事を心掛け、少し体を動かしたり音楽を聴いたり本を読んだりして、あまり取り越し苦労をしたりしないようにしてリラックスして過すようにされたら如何でしょうか。