電車の中でうまく寝る方法

質問

今格闘技をしているのですが、来年から大阪のジムに１時間３０分ほどかけて電車で通うつもりです。普段あまり電車に乗りなれていないので長い時間は苦痛です・・・寝ていたらすぐ時間がすぐたつと思い今回質問しました。電車の中で暇をつぶす方法は何かないでしょうか？またすぐに寝れる方法などあれば教えてください。ちなみに電車は昼間に乗るのでかなりすいています。

回答No.3

y-k-m

私も電車通学をはじめた頃は、電車の音が気になって眠れなかったのですが、半年後にはすっかり慣れて電車の振動が、逆に眠りを誘うようになりました。何年もたった今でも、電車に乗ると条件反射でついウトウト。＃１の方のように、難しい本でも持って乗るのがいいのでは。今は携帯で起きることもできるから安心して眠れますね。

回答No.2

yu-taro

pancrasesaikouさんこんばんは。
何も考えず、目をつぶれば電車の揺れが心地良く、自然と寝られると思います。

　あとは、ドアからできるだけ遠い場所座ると、ドアが開いたときに外気の冷気が車内に入るので、遠い方が冷えにくいです。

　私は割りとすぐに寝てしまうほうです。疲れていると、混んでいて、立っていても寝ているときもあります。

回答No.1

lonely_saboten

本を読むのがいいと思います。
なるべく難しい物を。
難しい本なら、そのうちに眠くなるでしょうから、そしたら眠ればいいですし。