息が白い

質問

私はこの時期になると皆よりも息が白いです。
友達には「どうしてそんなに息が白いの？」と聞かれました。
私はそんなこと言われても自分ではどうしようもありません。
そんなことから
どうしたら息が白くなくなるか教えてください。

お願いします。

回答No.2

ebisu2002

もし口で呼吸をしているようなら、鼻で行うようにしましょう

お礼

アドバイスありがとうございます＾＾
鼻で呼吸をしているんですけど、息が白い事に気づくと息を止めてしまい、
とても苦しいです(汗
普通に鼻で息をしていればいいのでしょうか？

回答No.1

pupPeTeer119

体温が高い。呼気中に含まれる水分量が多い。一回の換気量が多い。といったところなのでは？

お礼

回答ありがとうございます！
確かに私は体温が高いのかもしれません・・・。
肺活量も皆よりはありますし、改善方法はないですよね(@_@。