鬱病と留年

質問

高二女です。

二ヶ月前軽度の鬱病or適応障害と診断されました。
今も通院して薬を飲んでいます。

勉強が出来なくなり、まともな学校生活が送れなくなったのでここ最近ずっと休んでいるのですが、

ぶっちゃけ鬱病のてっとりばやい治し方ってありませんか。
流石にそろそろ今の最低な生活から抜け出したいです。

あと病院の先生に「進学は無理でしょう」と言われ、留年しそうですが正直不安です。
ここ最近留年のことばかり考えてしまいます。不安です。

どなたかこんな私に助言をください。

回答No.2

Kowalski_Japan

この10年ほどで鬱病の薬の売り上げが急増しています。
そして、それに伴い、鬱病患者の自殺が急増しています。
綺麗に比例しているのが不気味です。

抗うつ薬に限らず、向精神薬の類は、逆効果に働く場合が多いので、(その人にとって)逆効果の薬を服用し続けた結果として鬱病を悪化させてしまう人が多いのです。
ですから最初の3ヶ月ぐらいは、お試し期間です。
この間は、その人に合った薬と量を試行錯誤で見つける期間なのです。
ですから、少しでも逆効果だと感じたら、どんどん薬を替えてもらわないとなりません。
私の場合は、最初の薬がとんでもない逆効果だったので、替えてもらいました。
しかし、２度目の薬も逆効果だったので、今は３度目です。
そして３度目の薬は、効果もなければ逆効果も無いので、まあまあです。
貴女も、薬をどんどん替えてもらいましょう。
薬さえ服用しなければ自殺しないで済んだのに・・と云う人があまりにも多いのですよ。

　大学ならともかく、高校で留年は辛いですね。
とりあえず出席日数だけでも稼がないと留年してしまうでしょう。
高校は単位制なので出席日数が足りないと、親切な先生でも何とも出来ないのですが、出席日数さえ足りていれば試験の成績を何とか出来る場合も有るのです。
ですから、出席日数の確保が最優先だと思って学校に行き、学校では寝ていれば良いかと思います(もちろん先生には病気のことを話したほうが良いです)。

・Clannad・・・体が弱くて留年してしまった女子と、それを助けた男子の物語ですが、もしこの男子が居なければ、破滅の道へ進んで行ったかもしれません。
http://www.animedreaming.tv/anime/clannad/
・Clannad After Story
http://www.animedreaming.tv/anime/clannad-after-story/
After Storyは、途中で、もの凄い悲劇が有って、「こんなことなら見るんじゃなかった」と思いましたが、最後にとんでもないどんでん返しが有ってハッピーエンドになりますから安心してください。

留年しても高卒資格が得られれば良いと云うことなら、通信制の高校や、高卒資格認定試験も有りますから少しは安心です。

>ぶっちゃけ鬱病のてっとりばやい治し方ってありませんか。

ぶっちゃけた話し、病院は当てに出来ませんから、日光浴と運動ですね。
日光に含まれる遠赤外線が効くのですが、遠赤外線は浸透力が極めて強くて、最大で13cmも沁み込みますから脳にもばっちり沁み込みます。
つまり脳の日光浴と云うわけです。
紫外線を防ぐためにガラス越しでの日光浴がお勧めです。
真夏ですと1回が10分までで、1日3回までですが、今は冬なので、それ以上でも良いでしょう。

あと効きそうなのが、キューピーコーワゴールドとレッドブルでしょうか。
どちらも肉体疲労のためのものですが、多くの受験生が使っています。
脳は、栄養や酸素をガバチョと消費しますから、効くわけなのでしょう。
貴女の脳も鬱病から回復するためには栄養が必要ですから、試してみると良いと思います。
レッドブルは、コンビニの栄養ドリンクコーナーに置いて有ります。
ただし高いのが難点ですね。一缶275円だったか・・。

回答No.1

sony_timer

私は精神科医ではありませんが、まず希望をなくしてしまうようですが、手っ取り早い鬱病の治し方はないでしょう。一般論ですが、やはり病院の先生の診察を受けられて、お薬を飲み、ゆっくり治療するのが一番早く治るのではないでしょうか？

あと一般的には、「鬱の人に決断をさせてはいけない（鬱が治った時に決断を後悔する事が多いから）」と言われています。手っ取り早く治そうとしたり、変化を急激に与えるような事はしない方が良いでしょう。病状が悪化しても良くないので。

専門の先生に、進学が無理だと言われているなら、あなたに出来るのは密かに勉強して「大検を受ける」とか、「資格を勉強する」とかでしょう。しかし、私ならのんびりとお金の掛からない趣味をして過ごします。

私も何度も浪人したりして、周りはみんな年下でしたが、留年は元の友達等とも違う学年になってしまいますが、年下の新しい仲間にも素晴らしい人や素敵な人はいます。もちろん年下でも能力の高い人もいて、社会に出ると年下の人が上司になる事もあるので、今は苦しいかもしれませんが、年下とでも友達になれるようになれば、酷い事ばかりではありません。

私もそうですが、精神的な病気になると、正直将来の希望は少ないです。その少ない希望を見逃さないように生きて行くしかないと思います。

あまり参考にならず、すいません。