どこまでが妄想でどこまでが普通なのか

質問

お世話になります。

恥ずかしながら、人の中にいると、人の喋った言葉が
自分に向けられたもののように感じてしまいます。

例えば先ほどではすれ違いの、まったく見ず知らずの人の
「二回もトイレに行った」という言葉が耳に入ってきたとき
なんで私のことを知ってるんだろう、と思ってギクリとしました。

そんな感じで、近くのコンビニも、私がレジに並んで
会計を済ませて去ろうとすると、店員が私のことを笑っているように思えます。
そのコンビニは避けています。

ほかにも、街中でイヤフォンをしていて声が聴こえるが内容が聞き取れないと
自分に関する悪口が頭の中に浮かんできて、堪えるのが辛いです。

電車の中では、自分は臭くないか、イヤフォンの音量は大きくないかなどを
異様に気にしてしまいます。
果てはカラオケボックスですら自分の声が大きすぎる気がして
気を使ってしまいます。

これは私の自意識過剰なんでしょうか。
それとも、妄想といえる病的な体験なのでしょうか。

病名は告知されています。治療も受けています。
ですが、あまりにも自然にこういうことが起きるので、
自分ではただの被害妄想なんじゃないかと思ってしまいます。
なので、客観的に見てどうなのかが知りたいです。

長くなりましたが、アドバイスよろしくお願いします。

回答No.4

kurenaiy

質問からだいぶ時間がたっていますが、まだ見てくれているでしょうか？？

内容からすると、れっきとした妄想であり、統合失調症の可能性が高いと思います。
ただ、治療（薬物療法）を受けているとのことですが、状態が改善しないのでしょうか？
だとしたら「改善しない」旨を、きちんと主治医に申し出て、薬の調整をしてもらった方がよいでしょう。

統合失調症は近年では良い薬が出ており、さほど恐れるには足らない病気です。
しかし、「自分は病気ではないと思う」「もう治ったのではないか」などと考えて、治療し続けないでいると（薬を飲まないでいると）、必然的に悪化する病気であります。

なので通院治療を継続した方が良いと思います。

私は精神科の看護師です。

お礼

アドバイス、ありがとうございます。

やはり、統合失調症の症状に近いのですね。
薬物療法は受けています。
薬を忘れたり、切れる夕方あたりになると
異様にハイになって気分が考えにのめり込む感じになるのですが
薬はそれを抑えてくれていると思います。

主治医にも話しましたが、自分で「あれ？おかしいぞ」と気が付けているので
薬は増やさないで、そのあれ？おかしいぞが早くなるように
考え方を変えていきましょうと言われました。
それを冷静に受け止められたので、そういう風になるようになっていきたいです。

たぶん一生薬は飲み続けなければならないなとは思っています。
でもそれで普通に生活できるならいいかなと割り切っています。

ありがとうございました。

回答No.3

Canon_F-1

今晩は。

聴覚過敏と被害夢想は、AS（アスペルガー症候群）の方によくみられる特徴です。

もしそうならば、具体的にお困りのことを、もう少し詳しくお聞かせください。

お礼

申し訳ありませんが
ASはよくそれっぽいと言われますが
私は一応統合失調症という事になっています。

ありがとうございました。

回答No.2

hunaskin

質問者様は、妄想かもしれないと思いつつもコンビニを避けたり不特定の見知らぬ人を気にしたりしていて、そのこと自体が苦痛なんですよね。

そのように、生活に支障があるような状態なんですから、妄想かどうかは別にして病気と言うべきです。

通りすがりの見知らぬ人に笑われたり話のタネにされる経験は誰しもしますが、それはごくたまにです。
そのような事が自分の身に頻繁に振りかかる、という状態はおそらく事実ではなく質問者様の妄想または思い込みでしょう。
うすうす妄想なんじゃないかと疑いながらも、実際に起きていることかもしれないという考えを振り切れないのは、妄想を疑わなくなる前段階の可能性があります。
治療中、ということですから主治医にそのことを相談してください。

お礼

たしかに、苦痛です。
いちいちグサリとくるような重みがあって、それがしんどいです。
そう言っていただけると楽になります。

治療している主治医にも相談しました。
薬はもう十分飲んでいるので
認知の方法を変えていこう、ということになりました。
そうしていきたいと思います。
ありがとうございます。

回答No.1

speako

自分に対して、他の人が悪口を言ったりしているのでは？という不安は妄想とはいえないと思います。
声がしたり、実際に言っているという実感があれば、妄想になると思います。
自分に関する悪口が頭の中に浮かんでくるというのは、あなたが不安に思ってそう考えたことか、声がするのか、によって変わります。

店員が私のことを笑っている
店員が私のことを笑っているような気がする
似ているようでも全く違います。
実際に笑っていないのに、笑っているという実感があれば妄想です。
説明するのも難しいですが、本人からしてみれば現実かどうか分からないのです。
状況を考えることで、現実ではない、妄想だ、と分かることはあります。

自分の匂いを気にしたり、音量を気にすることも、ただの不安です。
実際にそういう実感があれば妄想になると思います。
あなたの臭いで周りの人に迷惑をかけている、だから気になる。ならば妄想的だと思います。

実際に実感があるから、妄想だと気づきにくいですし、社会的にも問題にされるのです。

ただの不安であれば妄想ではないです。

お礼

さっそくの回答、ありがとうございます。
不安か妄想か、やっぱり難しいところなのですね…。

自分でも、どっちか解らないのです。
ただ、まだ自分で気が付けているという事は、不安に近いのかもしれないです。
ありがとうございました。