目が乾く
最近、すぐに目が乾くようになってしまい、何でもないのに涙が出てしまうようになって困っています。
原因は毎日悲しくてよく泣いたりしていたことだと思います。今はその悲しさを振り切っていこうとしても、
癖がついてしまったためか悲しくなくても涙が出てしまいます。人に会うだけで緊張して涙が出てしまいます。
また、最近、パソコンなどをよく使うため、目が疲れていることも原因かもしれないのですが、
こういう症状の良い対策はないでしょうか。自転車で走っているときなど、風が目に当たると
すぐに乾いて涙が出るのが分かります。また、寒いところから暖かいところに入っても
乾いて涙が出るのが分かります。このように目が乾いてしまうのは、目が疲れていることもあると思いますが、
悲しくて泣くのが癖になってしまったことも原因になるのでしょうか。何かいい目薬や、その他、
気を強く持てる方法があれば教えてください。
