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乳製品で腹痛
牛乳を飲むと30分くらいで、腹痛があります。トイレにいくと便が白っぽくて、末消化みたいです。温めてもだめです。 学校給食の頃からずっとで、最近はパスタにかけたパルメザンチーズでも腹痛がおこるようになりました。 アレルギーはありません。 外出した時など支障があるので改善できればしたいと思ってます。利点と言えば便秘気味の時には牛乳で一発です。 よろしくお願いします。
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牛乳に含まれる乳糖を分解する酵素（ラクターゼ）の活性が低いためだと思います。 毎日、乳製品を摂取することで酵素活性が上昇することもありますが、先天性の乳糖不耐症の場合は、改善しようがないので、一度、病院で検査してみてはいかがでしょうか？
お礼
お詳しい回答ありがとうございます。 給食の頃はほぼ毎日牛乳を飲んでましたので、自力の改善は期待できませんよね。 一度病院で相談したいと思います。 大変参考になりました、ありがとうございました。