生理がこない…不安です。

質問

12月の生理がこないまま一月を迎えてしまいました。11月の27日に来て以来、まだ来てません。そろそろ来てもいいはずなのに未だ来なくて不安です。
以前ダイエットをして何度か止まりましたが、体重を戻したのでここ二年くらいは毎月きてました。体重も殆ど変わってません。
思い当たることと言えば12月に色々とショックな出来事が重なってストレスと疲労が溜まったことです。睡眠不足も原因だったかもしれません。体重減少以外にも生理がこなくなることもありますよね？
もう一度自力で生理をこさせたいです。切実です。
どうしたら来ますか？出来るだけ薬や病院は避けたいです…教えてください。19さい女です

回答No.1

yuubee（@yuubee） · ベストアンサー

エッチしたのなら妊娠をチェックしてください。
そうでないなら、体重は標準範囲にキープし、規則正しく生活することでは？
それでも来ないなら、ホルモン異常をもたらす疾患が考えられますから婦人科で相談すべきかと。

これくらいのことわかってらっしゃると思うのですが、もっとお手軽な解決法があると思いましたか？