これからについて

質問

はじめまして。
駄文、長文で読みづらい箇所があると思いますが、良かったら回答よろしくお願いします。

私は、過去に2年間お付き合いしていた男性からDVを受けていました。

身体的、性的、精神的にも受け、その結果飽きて違う相手が見つかったとふられて彼との関係は終了しました。

それから少し鬱になりましたがいまでは仕事もし、普通に生活はしています。

そして今は新しい彼も出来ました。
彼には暴力を受けていた事などはすべて話したうえで付き合っています。

ですが、過去のトラウマからかは分かりませんが度々暴力を受ける夢を見ます。その度に怖くて泣いてしまいます。
その他、DVをされているという内容をテレビで見たりする度に過呼吸を起こしパニックを起こしてしまいます。

先日、彼とお泊りをした際にまた暴力を受ける夢を見てしまいました。
大声を出して泣いてしまい彼を困らせてしまいました。

新しい彼が居るにも関わらず、過去に囚われている自分が情けなく、彼にも迷惑をかけている事が申し訳なく思います。

彼が信頼出来る人間だと知っているのに優しいのは今だけかもしれないとも思ってしまいます。

自分の為にも、彼と円満に過ごしていくためにもこんな自分をどうにかしたいと思っています。

過去に囚われず前を向いて生きていきたいです。

やはりトラウマ？を断ち切るには精神科や心療内科に行った方がいいでしょうか？

またDVの経験から立ち直った方が居らっしゃいましたら体験談を聞かせて頂きたいです。

よろしくお願いします。

回答No.1

chibicute · ベストアンサー

大変な経験をされたのですね。
おつらい気持ち、お察しします。

申し訳ないのですが、私はDVのこと、PTSDのことなど詳しくありません。

おそらく適切な回答を得られるのは、このカテゴリでは難しいかなと思います。
メンタルヘルスのほうか、少しずれるかもしれませんが恋愛のほうに投稿されることをお勧めします。

お礼

すみません、ご指摘ありがとうございます。
カテゴリを選ぶのを忘れていました。
恋愛のほうでもう一度質問してみます！