大人からでも始められるスポーツ

質問

はじめまして、20代男性です。
体を鍛えようと思い、空手や剣道などの教室をネットで探しているのですが
子供教室ばかりで大人の初心者を教えてくれる教室がなかなか見つかりません。
そこでお聞きしたいのですが、大人の初心者でも教えてくれる武道・格闘技というと
どういったものがあるでしょうか？メジャー・マイナーは問いません。
また武道・格闘技以外のスポーツにも挑戦したいのですが大人初心者でも簡単に
始められるスポーツってどういうのがあるでしょうか？（社会人野球・サッカー・バスケなどは
学生時代からの経験者ばかりで初心者に優しくないイメージが…）
興味あるのやれって思われると思いますが、世の中にどのようなスポーツがあるのか
知りたいので良ければ教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

回答No.4

nicofoto · ベストアンサー

ブラジリアン柔術、キックボクシング、マーシャルアーツ（総合格闘技）・・・。20代どころか30代でも始められますよ。大会で結果を出すのも目標にできると思います。柔術なら20代から始めてまじめに取り組めば30代で講師になることも可能だと思います。そういう人何人か知ってます。

剣道はわかりませんが、柔道も地域によっては探せば見つかるはずです。東京なら各区にあり、公共の柔道場で練習会が開かれています。

他にはボルダリング、マラソン、トレイルランニング、自転車（ヒルクライムも長距離耐久も）、水泳、ウェイトトレーニング・・・挙げていったらきりがないぐらい・・・。また、ダンスも定番ですが、最近はバレエも20代から始める人は男女共に多いようです。

球技は確かに難しいですね。団体競技なので皆に合わせなければならず、自分のレベルで教えてもらうことができません。未経験なら小中学生と同じレベルだろうから彼らと一緒に教えてもらうのが良いのでしょうけれど、現実的にはありえないですね。

ウェイトトレーニングとランニングはどのスポーツにも役に立つので、これを始めてからじっくり探すのもいいと思います。

補足

回答ありがとうございます。
武道という点を重視していたのでボクシング系や総合格闘技は
思いつきませんでした。近所にジムがないか探してみます。

回答No.7

koebi

お住まいの地域の自治体ＨＰでサークル・教室
で検索をしてはどうでしょうか？

あとこういったサークル掲載ＨＰもあります
http://www.edogawaku-town.com/circle/search.php?g=000059

自転車は私もオススメ
設備投資にお金がかかりますからね。大人向けです。

エアロなど音楽にのせて動くのが好きなので
太鼓ビクス、殺陣ビクスには興味津々

個人的にはまっているのはレスミルズ
特に好きなのはコンバット
http://www.youtube.com/watch?v=F5Nmp8ui9kg&feature=related
ジャブ・クロス・ストレートからムエタイの動きに
筋トレも入ってます

補足

回答ありがとうございます。
自転車は金かからないと思っていたのですが
ロードバイクって高いんですね。驚きました。
ママチャリとは性能が違うということでしょうか？

回答No.6

ID10T5

大人になってから始めるスポーツ＝子供のうちは始めづらいスポーツ、という捉え方をするならば…

登山、スキューバダイビング、ゴルフ、モータースポーツなどでしょうかね。いずれもお金がそれなりにかかりますから。
特に前者の2つは高齢者が大勢楽しんでますよ。機会があったら試してみてください。

補足

回答ありがとうございます。
ダイビングは興味あるので是非してみたいですね。
モータースポーツってＦ１のことですか？？

回答No.5

noname#177763

ゴルフ。
お金もかかりますし、
大人になって始めるスポーツじゃないですか？

補足

回答ありがとうございます。
ゴルフですか。確かにお金がかかるイメージしかありませんね。
でも周囲にプレイヤーも多いので一度意見を聞いてみたいと思います。

回答No.3

chupaku

家の近所では、警察官の方が、子どもを指導していて、そのついでかどうかわかりませんが、お父さんも一緒に初心者から習っています。

最寄りの警察署に、そういった事をしているかどうか、聞いてみたらどうでしょう？

ボクシングとかは、スポーツジムでもできるはずです。

卓球は、地域の老人中心でよく市民センターでやっていますが、２０代の男性なら一緒に出来ると思いますよ。

バドミントンも、地域の開放などで、初心者から始める人も珍しくありません。

市役所などから、開放施設を紹介してもらってもいいかもしれないですよ。

補足

回答ありがとうございます。
役所からたどっていくとは考え付きませんでした。
一度しらべてみようと思います。

回答No.2

anco_004

水泳
大人のコースもあるかと

補足

回答ありがとうございます。
水泳はたまーに行くんですが、プールが近所にないのと
そのプールが非常に小さく満足に泳げないので月に
１～２回程度しか行っていません。

回答No.1

gozyou3553

ボクシングは体を鍛えるイメージがあります。ダイエットで始めてる人がいるのだから大人から始める事が出来そうでは？
ダンス系も体を鍛えられそうです。
ゴルフは大人から始めるイメージがあります。今はおしゃれになってるみたいだから20代でも出来そうです。（道具にお金が掛かりそうですが・・・）
自転車は流行ってるみたいですけど・・集まりがあって走ってるってＴＶで聞いた事が・・・？お手軽で通勤を自転車にすると足腰が鍛えられそうです。
思いつくまま書いてみました。参考になれば良いですが・・・

補足

回答ありがとうございます。
ボクシング、確かにダイエット目的で始める女性もいらっしゃるみたいですし
敷居も低いのかもしれませんね。ダンスって社交ダンスですか？
挙げて頂いたスポーツは検討させていただきます。