つわりの解消法と里帰りについて

質問

妻が、妊娠6週目です。
つわりが、ひどくて、私まで辛いです。

そこで、質問です。

1）料理は、私がやっているのですが、中々、受け付けない様です。
　そこで、何か、つわりに有効な料理はあるのでしょうか？
　やはり、ありきたりに、梅とか、生姜の類でしょうか？

2）家事などを気にすると、ストレスになり良くないとのことで、つわりでも里帰りする妊婦さんが多い様ですが、やはり、あまりひどい様ですと、一時的な里帰りも考えるべきでしょうか？
要するに、気分的に楽をさせてあげたいのですが。

3）周りへの妊娠報告のタイミングですが、いつぐらいが、妻にストレスが少なくて、済みますか？
　あんまり早いのもどうかと思いますが、だからと言って、いつかは言わねばなりません・・・・

回答No.4

noname#161765

すごい優しい旦那さまで奥さま羨ましいですね～。
私も今妊娠中で臨月に入りますがつわりなどもあったので回答させてください。

１)
奥さまが食べたいものを食べさせてあげてください。つわりにきくと言われる梅やしょうが、私も調べたりして買いましたが逆に吐き散らかしました(笑)
つわりがおさまるまで２～３ヶ月は毎日朝はパンと夜はお茶漬けしか食べませんでした。昼まで食べれなくて。あとよくあるマクドナルドのポテトとナゲットは無性に食べたくなったので買い置きしたりつわりがあるのに自分で買いにいったり旦那に買いに行ってもらったりしてました。
とにかく今は栄養うんぬんではなく、奥さまが食べたいと言うものを作る、買ってきてあげるのがベストだと思います。

２)
里帰りしたいと奥さまがおっしゃるなら帰られてもいいかもしれませんが、無理に帰す必要はありません。私の場合、逆に家事とかして気をまぎらわせたりできてましたので…でももちろん無理して家事は禁物ですので…

３)
私は旦那と実の親以外にはつわりがひどくなる時期まで言いませんでした。(つわりがひどくなると嫌でもバレます…)なので確か、４ヶ月に入る頃までは旦那と実の母のみに報告です。実の父や姉妹、義親にはそれ以降に報告、会社には直接の上司のみ安定期に入ってから、友達とかは会う子だけ、旦那の会社の人は出産等でシフト上迷惑をかけるので安定期に入ってから報告してもらいました。なのでほぼ私の妊娠知ってる方は少ないです。
一応、それには理由があります。前に一度妊娠し、嬉しくてすぐにいろんな人に報告してその後流産してしまったからです。後々、その報告もしなくてはならなく辛い思いをしました。なので今回はごく身近な方とかにしか報告してません。

こんな感じでしょうか。元気な赤ちゃんが産まれます様に。

回答No.3

noname#157469

おめでとうございます。
優しい旦那さまですね。

(1)本当に人それぞれ。中には食べ物でないものが無性に食べたくなった人もいるようです(理性で食べないでしょうけど)
つわりの時期は「食べたいものを食べる」
例えば、みかんばかりでも、うどんばかりでも、いいんですよ。この時期は栄養は考えず、毎日何が食べられるか聞いてあげてください。飴とかガムとか炭酸ジュースはスッキリします。
(2)帰りたい、と言わないかぎり、いいと思います。逆に、何にも出来ないから役に立たないんだ、なんて変なストレスかかえちゃうかも。やれることだけやってもらい、多少の手抜きは見てみぬふりで(笑)
あ、ゴミ出し、トイレ掃除、風呂掃除は、つわりの時期はつらいかも。匂いに敏感なので。

(3)実は私も妊娠中です。私の場合、12週で報告しました。やっぱりもしも……って考えて。母子手帳もらって、次の検診で順調と言われてからです。

お礼

ありがとうございます。
参考になりました。

12週前後がベターの様ですね。

回答No.2

haru2121

はじめまして。4人の子供を持つ母親です、と言ってももうほぼ成人してしまいましたが・・。

ご懐妊おめでとうございます！
優しいご主人で羨ましい限りです。日頃の家事のお手伝い、ご苦労様です。

１）私はつわりの最中鍋物の匂いがすごく苦手でしたが、人によって、食べられないもの、食べられるものが随分違うようです。でも、つわりは長く続くものではありませんから、あまり心配しないで奥様が食べたいと思うものを摂っていれば良いと思います。時期が過ぎれば楽になるはずです。

２）つわりは病気ではないのですから、激しい運動以外は家事でも趣味のことや何でもできるだけ普通にしたほうが良いと思います。そのほうがつわりのことを忘れやすいですし、逆にストレス解消になるくらいです。
里帰りは奥様が強く希望しなければ、する必要はないと思います。里帰りという昔からの風習がありますが、それは産後一ヶ月間は大事にしたほうが良いということで里帰りをして母親のもとでゆっくり過ごすという目的でした。それも一理あると思います。
しかし子供を産むまでは、できるだけ普通の生活をして体を動かしたほうが出産も楽になります。太りすぎたり妊娠中毒症になることも防げます。体のことよりもむしろ精神的なことに注意をむけて、例えば一緒に映画を見に行ったり遊びに行ったりして気分転換し夫婦円満を心がける方が大事ではないでしょうか。

３）妊娠はおめでたいことです。今すぐにでも報告して良いと思いますよ。そのほうが逆に気分的に楽になりますし、みんなに一緒に喜んでもらうことって素敵なことですよね。

最後に、
妊娠は病気ではありませんからね！（笑）

元気な赤ちゃんが生まれてくることを祈っております。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

tenki84

おめでとうございます。
優しい旦那様ですね。

1）つわりのときは食べられるものがコロコロ変わります。
人によってさまざまなのでなんとも言えないのが現実。。。
でも、結構においが駄目というのが多いので、温かいものよりも少し冷めている方がいいと思います。
(温かいものってにおいが上がってくるじゃないですか。匂いのないものとか、受け付けるにおいならいいのですが)
おにぎりとかも駄目でしょうか？

2）里帰りについては本人に尋ねてみては？
帰りたいというのなら、里帰りさせてあげてもいいでしょう。
でも、どこにいても結局は気持ち悪いんですよね。
本人が落ち着けるところが一番でしょうね。

ちなみに、私は働いていたので、日中はなんとかつわりもしのげたのですが(気が張っていたせい？)
家に帰った途端にほっとするのかダウンというのが多かったです。
ほっとしすぎても駄目かもしれません。

3）まだ初期です。今はまだ早いでしょう。
出来れば安定期に入ってからの方がいいと思います。考えたくはないけど万が一ってこともありますから。
(私は8週のときに稽留流産を経験しています。心拍確認できていても安心はできないのです・・・あ、奥様には内密に)
目安は母子手帳をもらってきてくださいといわれて、出産予定日が確定したころでしょう。
そのころにはつわりも落ち着いてくると思いますよ。

大事になさってくださいね。

お礼

ありがとうございます。

おにぎりも、焼きおにぎりとかにしたのですが、米がNGみたいです。。。
なので、今は、パンとかサンドイッチとかが主です。