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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：頭に血が登って不眠になっています）
頭に血が登り、眠れない65歳の私。薬なしで眠れる方法は？
このQ&Aのポイント
- 私は６５歳で、昔から頭に血が登ると眠れないことがありました。しかし、最近は体を冷やせば眠れたのですが、分厚い毛布を使ったことで体が温まりすぎて眠れなくなりました。毎日レンドルミンを使って眠っているが、薬なしで眠れる方法を知りたいです。
- 頭に血が登って眠れない65歳の私ですが、最近の問題は分厚い毛布を使ったことです。体が温まりすぎて眠れなくなり、レンドルミンを使って眠っていますが、薬なしで眠る方法を教えてほしいです。
- 65歳の私は、以前から頭に血が登ると眠れなかったのですが、最近は冷やせば眠れていました。しかし、分厚い毛布を使ったことで体が温まりすぎて眠れなくなり、レンドルミンを使って寝ています。薬を使わずに眠れる方法を教えてください。
- karaokeppp
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- 心の病気・メンタルヘルス
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noname#156504
回答No.2
「睡眠薬中毒」よりも「睡眠恐怖症」を心配した方が よろしいのではないかと思います。 最悪の場合「睡眠障害」を引き起こしかねません。 レンドルミンを処方して下さった先生にもう一度ご相談 なさってみて下さい。
その他の回答 (1)
- yasuto07
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回答No.1
それいがいに、なにか、頭に、思い浮かぶことがあるんじゃない。 そちらの原因を追究しないと、意味がないよ。 レンドルミン、数年飲んでる人も居ますよ。
補足
分かりました。