電話恐怖症

質問

いつも心配して電話をくれる心優しい友人がいますが最近なぜかその人の声を聞くのが怖くて自分から電話をしても相手が出ると切ってしまいます。さっき後悔して夜中なのに7回も電話してしまって多分迷惑がられてると思います。留守電にメッセージを吹き込むのも怖くて仕方ないんです。どうすればいいですか？

回答No.2

motuniko38

考えてみると電話ってとても暴力的なものだと思いませんか。
相手の都合とタイミングでいきなり話さなくてはならない。
しかも呼び出されるのだからね。

それに心配して電話をくれる人って本当に優しいのでしょうかね。
どこかで自分の優位性を楽しんでいるのではないでしょうか意識のあるなしにかかわらず。

ものすごいライバル視している人間って勝利のあとには。相手の健闘をねぎらったりして
楽しむことはよくあることだ。　その圧力をあなたが感じているのかもしれません。

本当に心配してくれる友人だったらある程度放っておいてくれるのが気遣いというものではないでしょうか。

回答No.1

blazin

大丈夫だと思うよ。
いつも心配して～という流れがあるじゃない？
それって、
貴方が安定して「いない」事を「分かっている」繋がり方でしょ？
確かに電話のバタバタは？だけど。
事情を伝えればわかるんだよ。
相手の声を聞くのが怖い、というよりも。
貴方自身が少し不安定で、気持ちが整っていなくて。
電話で話せる状態が無い、というだけ。
いつも心配してくれるのは嬉しい反面、
心配掛けてしまっている負い目や気遣いもあったりする。
素直に心を開ける時もあれば、
何だか声を聞くのも苦しくなる時もあるんじゃない？
自分が整っていないが故にね。
今こそメールで伝えれば良いじゃない？
間接ツールで届ければいい。
バタバタしちゃってごめんねと。
心配掛けるつもりは無いけど、
少し私自身落ち着いていない状態があるから。
落ち着いたら自分「から」連絡するねと。
まずそう伝えて。
相手からバタバタされる状態を整えた後で。
今度は貴方自身が何故最近声を聞くのが怖いと感じるのか？
その「最近」に繋がる変化の部分を、
もう少し丁寧に整理してみる事なんじゃない？
何らかの理由がある筈。
そういう気持ちを抱えた「まま」繋がっても苦しいだけ。
確かに友人は友人だけど。
大切な友人だけど。
世界はその人「一人」では無いでしょ？
貴方自身の風通しも良くしていかないと。
落ち着いた時に伝えれば分かってもらえる。
それが今までの「積み重ね」なんだと思う。
まずは、電話をするしないから離れて。
自分自身を整える事。
友達はいつでも友達なんだから。
深呼吸して。
落ち着いてね☆