ご飯お代わりしますか？

質問

ほぼ 毎日 毎回 お茶椀一杯・お代わり無しです。

これで 終わり！と 決めてマス。
太らない為の せめての努力なんですが…

皆さん お代わりしますか？
懐かしい位
お代わりしてない気がします…(:_;)

回答No.14

noname#166161 · ベストアンサー

３０代主婦です。

ご飯おかわりしますよ！
私は、間食、夜食（寝る前）、１日６食はあたり前。。^^;
こんな酷い食生活でも一応？標準体重です。(*^^)v

でもそれに付き合っている旦那は・・年中ダイエットしてます。（笑）

お礼

（笑）
エネルギッシュな方ですね～
旦那様 笑えます
頑張って ついて来られてるんですね！
でも 羨ましい～
六食だなんて！あやかりたい…(^_-)-☆
銀チョコパン 三個ガッツリいきたい～
有難うございます。

回答No.5

cucumber-y

朝からお代わりしています。(^^)v

私は知人から「朝ガッツリ食べてから活動すると体が一日中カロリーを燃焼させようとしてくれるから痩せる」と言われて多めに食べるようにしてから習慣になっています。

ちなみに↑↑↑の減量はメインを「ビールをやめて同量のコーラゼロを飲む」方法、3ヶ月で20kg減に成功しました。
（身長178cm75kg　→　55kg）

ただし、これは私の体質にたまたま合っただけで友人にはコーラゼロ飲んでて糖尿病になったのもいます。（笑）

話が逸れてしまいスミマセン。

夕食もガッツリ大き目の茶碗でお代わり一回しています。

【40代男性】

お礼

すごい ダイエット成功なんですか！？
いいと思います！！

男性なので お代わり有りですよ！
主人は お代わりしませんけどね…
「美味しい～」とお代わりするときは
白菜の漬物の時かな？
（結構ショックですよ）
私も ガッツリいきたいですね
有難うございます。

回答No.4

noname#177763

こんばんは。
私はちょっと太り始めているので、おかわりはしません。

お礼

そうなんですね。
やはり 女性は 気になりますよね。
有難うございます。

補足

今晩は。
男性のかたでしたね
申し訳ありませんo(^-^)o
イケメンだと どなたかの回答にあり 教えていただきました。顔ご存知みたいですね…
アナログ派って 男っぽいですね。
間違ったので 補足から 申し訳ありません。

回答No.3

annkoromochi

こんばんは。
　私も質問者さまと同じで、お代わり無しです。
　少食なので十分です。

お礼

少食なんて 羨ましいです。
私は モリモリ型です
ただ ご飯だけは
一杯だけの癖がついてます
それにあわせ オカズを済ませます
癖になってしまってるので辛い事はないですが
元々少食に なりたいです
有難うございます。

回答No.2

Nannette

べつに肥満を心配しているわけじゃありませんし、ちなみにほぼ標準体型ですが、
そう言われてみると、わたしも、懐かしいぐらい、ご飯はお代わりしていません。

お代わりしてモリモリ食べる人はうらやましいです。

お礼

あ～ 私も 本当はモリモリ型だと思います （笑）
でも 代謝が 随分落ちました。。
(7)号のスカートでいい場合もありましたが
今は 私も 標準Sizeになりました。
気にしだしてから 自然と
ご飯は 一杯だけです。
10年位は そうだと思いますが たまーに 二杯の時はどこかで減らします。
有難うございます。

回答No.1

marksouzu

だいたいお代わりします。
だから太ってます。
太るのを気にしてそうやって努力している方は素晴らしいと思います。
見習わなきゃ！

お礼

気にせず 食べれる気持ちも大事だと思います。
私は 元々 ご飯大好き！
豚肉大好き！なんです。
朝からも 食べれます…
f^_^;
だから ご飯は 普通に
一杯です。
でも 時々 病気すると
食べる 食べれる事は
大事だなぁと 思います
有難うございます。