疲れてしまっただけなんでしょうか・・・

質問

食欲不振、吐き気、倦怠感、不眠、立ち眩み、めまい、動悸、息苦しさ、喉の違和感、ペンが持てないくらい手が震え力が入らなくなる・・・
1か月以上も上記の症状で悩んでいます。
体調を崩してから4キロ以上痩せてしまいました。
内科で薬を処方してもらっているんですが、イマイチ効果はありません。
仕事はクレームの多い職業で、ずっとクレームが続いていたり、職場内の人間関係でのゴタゴタも重なり、
仕事には行きたくないですし、でも休めないからって無理矢理にでも会社に通う毎日。
自分の席に座っているのがつらく、仕事が手に付かない。仕事が終わらせられない。職場は遊びに行く場所じゃないとわかってはいる、でもすごい孤独。
イライラして最終的には些細な事で泣いてしまいます。
学生時代で終わったと思っていたリストカットが再発？してしまい、どうしようもない自分がすごく嫌で仕方ないです。

内科で検査もしましたが特に問題はなく(食べていないので低血糖だとは言われましたが)
一度精神科や心療内科に行くべきなんでしょうか・・・
病院自体あまり得意ではないですし、自分の事を上手く説明できる自信もありません・・・

回答No.6

noname#157261

病院に行ってみようかと思ったら行ってみたらいい
説明が難しかったら箇条書きにしたメモを用意してそれを見ながら説明したらいいと思います

あなたは会社がストレスのようですね
それを改善出来たら今の症状は起きないと思います

クレームは誰でも嫌ですよね
どんなことでもこっちが悪い
何言われてもはいはいって聞かなきゃならない
精神的に参っちゃいますよね
けどね、それがあなたの仕事
クレームを受けるのが仕事
と割り切れば
決してあなたが怒られるようなことをしたのではないんですよ
そこを勘違いしないでね
辛かったら話してみて
あなたが受けたクレームを今度は私が受けますよ
そしたらあなたの気持ちは楽になりませんか

ストレス溜め込まないでいいよ

回答No.5

love112

はじめまして。
みなさん書かれている通り、うつ状態に陥ってらっしゃるように思えます
私は医師ではないので、素人意見ですが
客観的な意見の一つとして捉えていただけると嬉しいです

病院は私も苦手だったりします。
けれども、どうしても薬の必要な疾患なため
「今のつらい状況は、“病気”なんだ！それを治すために行ってるんだ！」と
前向きに捉えると少しぐらいは抵抗も楽になるかも？と思います
でもやっぱり楽しいところではないですよね

それから
上手く伝えられないなというときは、症状をあらかじめ紙に書いて
それを見せるというのをおすすめします＾＾
私も初診のときは話せないどころか、視線も合わせられませんでした苦笑

さいごに
精神科のお医者さんは相性が重要になってくると思います
私の経験則ですが、
話を聞いてくれ、状態を客観的に教えてくれる
これからの治療方針をきちんと教えてくれる
生活上で困っていることがあったらそれを気にかけてくれる
そのうえで薬を出してくれる
という先生が一番信頼できるなと思っています
合わない先生ならセカンドオピニオンにかかることも
考えてみていいと思います

長くなりましたが、なにか参考になればうれしいです。

回答No.4

noname#160321

＃３のお答えにあるように、まず睡眠!
心療内科は今こんでいるので、予約日まで長いなら、内科へ行って入眠剤だけもらって下さい。

回答No.3

0128t

書かれている内容では、軽い鬱状態になっている可能性があるので、心療内科に行ってみた方が良いと思います。これから寒くなると、更に悪化しやすくなりますので。お早めに！

あと、出来るだけ気楽に！身体を冷やさぬようにして、可能な限り睡眠を。

回答No.2

aiueo0427

心療内科に受診された方がいいと思いますよ。

いろいろ症状が出てしまってるので、早めに行って下さい。

もし、先生に話せそうでなければ、

質問内容文をそのまま紙にメモして、先生の前でメモを読んでもいいと思います。

私の通ってる心療内科は、予約制なので、病院に行く前に電話で確認されたほうがいいと思います。

回答No.1

katsupoco

うつ病気味です。夜中寝れなかったり、
泣きたくなったりそませんか？
心療内科に行きましょう！
薬で治ります

嫌な仕事なら辞めましょう！
人間食べるくらいなら簡単です！