夜更かしすると男性ホルモンが増える？

質問

夜更かしすると男性ホルモンが増えてハゲになりやすいと聞いたのですが、
これは本当ですか？

あと、身長も伸びなくなりますか？

最近夜更かししているのでその辺が心配です。

回答お願いします。

回答No.1

ishirin · ベストアンサー

＜夜更かしすると男性ホルモンが増えてハゲになりやすいと聞いたが、これは本当か？
本当です。以下ＵＲＬ「薄毛の原因」（２）を参照ください。

http://www.atama-nayami.com/c17.html

＜身長も伸びなくなるか？

本当です。骨を伸ばすのに必要な成長ホルモンは就寝時でなければ出ません。
せっかく運動をして骨に刺激を与えても、肝心のホルモンが無ければ伸びる身長も伸びないのです。
睡眠はしっかり取りましょう！

お礼

回答ありがとうございます！

最近ずっと夜更かししていたので、この回答を見て「ヤバイ」と思いました。

これからは、しっかりと夜寝るようにしたいです。