ダンスには

質問

Hip-hop lookin jazz
などの幅広いジャンルには
よく柔軟が大切といい
ますがなぜなのでしょうか

また、体が柔らかく
なることでダンスに影響する
良いことは怪我をしない
以外であるのでしょうか

おしえてください★

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

表現力が増します
腕だけ
足だけ動かしても感動ってしないんですよね

意識して体の隅々まで動かせる様になるのには
ある程度柔らかさとかからだのバネが必要になりますので

回答No.2

lWqswSSf

柔軟をやると疲労回復の効果があります。
あとは、ウォーミングアップと同じように、力を出しやすくなります。