冷静に会話するには？

質問

いつもお世話になっています。

私はたまに冷静に会話の受け答えができなくなります。

きのうも、好きな人に「●●教えてあげる」みたいなことを言われて、「ありがとうございます」とか「嬉しいです」とか言えばいいのに、テンション上がっちゃって的外れなこと言ってしまいました……。

こんなふうに、緊張してるときだったり、普通に友達といるときにもなります。たぶん興奮してるときなんでしょうが。

どうして普通に受け答えできないんでしょう。

どうしたらとっさのときでも、取り乱さずに冷静に対応、受け答えできるようになるでしょうか？

回答No.2

k_murasaki · ベストアンサー

かっこよく見せようと思わないで下さい。
自然体の自分が、一番かっこいいと言う自信をつけてください。
そのためには、毎日鏡を見て私ってかっこいいと思うとか、得意なことや物事がうまく行ったときの自分に陶酔するとか、ナルシストになってください。
大まじめな話ですよ。

緊張のあまり興奮してしまうってのは、もっと砕けて言っちゃうとテンパってる時ですよね。
そうならないための余裕は自信から生まれます。

自分の悪いところを直したいとか、弱点を克服したいとかの気持ちももちろん必要ですが、弱点・短所に目を向けすぎると私ってダメな奴だと自信を失ってしまいます。そうすると咄嗟の時にテンパっちゃいます。
自信過剰ではいけませんが、人が褒めてくれるところ、自分で気に入っているところには自信を持って下さい。その余裕が弱点・短所→得意・長所として生かすことに繋がります。（テンパる→感情表現が豊かになる・・・みたいにね。）

お礼

そうです、テンパってるんです。いい言葉が出てこなかったんですが、そうなんです。

自分に自信がなくて、何かするのにも踏ん切りがつかなったり、しかもテンパってうまく話せない。

治したい治したい、とばかり思っていましたが、あまりそればかりでもいけないんですね。目から鱗です！

ちょっと恥ずかしいですが、鏡を見て自分を褒めたり、陶酔してみようと思います。

いい意味で自信に溢れた人間になりたいです。そうすればいろんなところで上手くいきそうな気がします。

本当にありがとうございました。

回答No.3

RKwarawara

私が考えてることなんですが、おそらくあなたも同じことを考えてると思います。

おそらく会話を終わらせたくないのでは？

ありがとうございますとかだと、そこで会話を打ち切ってしまうわけで、その後に何を繋げるのか悩んでしまいます。

だから、一瞬で続く会話をしようと頭を切り替えたら、何も浮かばずにアヘアヘになってしまう。

私は昔そうでした。

ですので、続きそうな発言をすることを、考えておけば緊急時の対策になると思いますよ。

お礼

今回はちょっと違うんですが、確かにいつも会話で取り乱す時の理由に挙げられます。

続きそうな会話をあらかじめ用意しておくというこでしょうか。そうすれば『どうしよう、なんて言おう』と思って的外れなことを言うこともありませんよね。

いろいろシュミレーションして、いろいろ続きそうなものを考えるようにしてみます。

回答ありがとうございました。

回答No.1

kyoneko

ちなみに、何と答えたのでしょうか？

的外れとは。

冷静に受け答え出来ないということだったら、英会話のようにこう言われたらこう答えるとか想定問答集みたく答えては？

いちいち考えずに、嬉しい話のようだったら、「ありがとうございます」
わからない時には、にこっと笑うだけのように。

興奮したり取り乱すと前にわかってるのだったら、その場で考えた回答をしないといいと思います。
国会の質問、答弁だってひな型があるから話せるのです。
いきなり、冷静にしっかり話すのは難しいですから。

お礼

さっそくの回答ありがとうございます。

なんと答えたかですが、その時ちょうどピアノの話しをしていたんです。彼はピアノを習っていました。

私「いいなー、私も習ってればよかったな」
彼「じゃあ教えてあげるよ」
私「学校で？」(体育館のピアノ)
彼「え、学校？」

ここで焦ってしまって、その時はなぜか、じゃあ音楽室のピアノがいいかなと思ったんです。でもそのピアノはいつも鍵がかかってます。

私「じゃあ音楽室行って鍵開けなくちゃ」

こんな感じでした。

いきなりは難しいですよね。
確かにたまにですけど、考えすぎて、ちゃんと答えようとしすぎて、変なこと言っちゃいます。そういうときも「ありがとうございます」など、無難な受け答えができるようになればいいのですが…。

とても参考になりました。

これから気をつけて、少しずつ治していきたいと思います。