疑われてるのではという不安から、ノイローゼ気味です

質問

以前から少しはあったのですが、最近ひどくなってきたので相談させていただきます。
嫌疑恐怖というのでしょうか、物を盗んでいると疑われているようで、怖いのです。買い物中も
お店の物を万引きするのではと、疑われているような気がします。他の人の持ち物、たとえばバッグなどのそばを通るときも、疑われないかドキドキします。実際は、万引きはしたことはありません。

会社の備品も持ち帰っていると思われないだろうかと思うとドキドキしてしまい、余計に挙動不審に思われるのか、持ち帰っていると疑われているようです。田舎町の中にある会社で、近所の人も勤務しているので、陰口はすぐに広がって、今や、私は手癖の悪い常習犯と思われているようです。面と向かって言われたことはありませんが。備品については、故意ではありませんが鞄に入れたままもちかえってしまい、返却も忘れてしまっていたということがあり、自分は潔白だと胸を張れないこともあり、さらに不安になります。

きっかけは、叔父の不祥事が新聞に載り、公になってしまったことで、私も同類にみられているだろうかと不安になったことからだと思います。

でも、何も悪いことをしていない自分がなぜ後ろめたい気分にならなくてはならないのか、いつも疑われいるのではと不安にさいなまれなくてはいけないのか。

いつもこのことばかり考えているうちに、ノイローゼぎみになってきました。

回答No.4

noname#227991

今の職場で「叔父の不祥事」が広まっているなら転職をすれば良いと思います。

例えば私はあなたのこともあなたの「叔父の不祥事」も全くしらないので、嫌疑はかけませんよ。
最近は新聞のニュースも見ない人も多いので、気にする事はないです。

お礼

yuusatuさん、回答ありがとうございます。

転職は、事情があってできないのです。私も、叔父のことを誰も知らない土地で暮らしたいのですが、そうも行きません。

気にしないようにしようと思いますが、いつも考えてしまいます。

回答No.3

hyouhyou_to

メンタルヘルスの領域かもしれませんね。

文面から、かなり追い詰められてらっしゃるように感じました。
他の回答者様もおっしゃってますが
なるべく早く専門家（精神科・心療内科など）の受診をおすすめします。

出来れば、今日ずる休みをしてもいいですから病院に行かれては？
自分で自覚してらっしゃるよりも深刻かもしれませんよ。

お大事になさってください

お礼

hyouhyou_toさん、回答ありがとうございます。

朝起きると、不安で動悸がするので、おっしゃるように、病院に行ったほうがいいかも知れませんね。

回答No.2

徳島 太郎（@oyajitokushima）

気にしないことです。
それが難しいのであれば、買い物するスーパを変えることです。
何事でも、気にしだしたらキリがないですよね。
例えば、鍵掛忘れがきになるとか。
ガスの元栓止め忘れとか。
こういった事は、誰にでも有ることです。
．．．良いアドバイスが出来なくてゴメンナサイ。

お礼

oyajitokushimaさん、回答ありがとうございます。

本当に、気にしだしたら、キリがないです。わかってはいるのですが、考えてしまいます。

こういったことは誰にでも有ると言っていただき、少し気が楽になりました。

回答No.1

kyoromatu

あまり酷くならないうちに
診療内科もしくは精神科を受診されることをお薦めします。

お礼

kyoromatuさん、回答ありがとうございます。

おっしゃるように、病院の受診が必要かもしれません。