お腹の横の脂肪を落とす方法

質問

タイトルのまんまですが…

私は高校生です
私はお腹の横の脂肪とお腹下あたりのポッコリが最近目立ってきました…
身長は169
体重は72です
どうにか脂肪を落とす方法を教えて下さい

因みに初投稿なので
質問の仕方がよくわかりません

回答No.1

zzz333zzzz

太り過ぎです。

食事制限してください。
食事制限し体重が減ればお腹周りもよくなります。

お礼

わかりました。食事制限してみますm(_ _)m