朝起きると手に力が入っていて痛い

質問

ここ最近のことですが、どうも寝ている間に右手をグーの形にして力強く握りしめているようで、朝起きたときに手がとても痛いんです。

長い時間握りしめているようで、手がグーの形に固まってしまい、ゆっくり開くんですが、しばらくは痛いし、パンパンに浮腫んでいます。

いつも右手だけです。ちなみに右利きです。

先月まで製造業の仕事をしていたんですが、丸一日ピンセットを使う細かい作業をしていて、最初はそれで手が痛いんだと思っていたんですが、その仕事を辞めて一旦は手の痛みが引いたものの、最近また朝がそんな感じです。

仕事を辞めたあと、プライベートでいろいろ問題があって、精神的に少しストレスを抱えているところがあって、この症状に気づいた頃、怖い夢とか見てたような気もします。

なので、最初は手の疲れ的なことかと思っていましたが、もしかしたら精神的なものなのでしょうか？

今までも悩んだりストレスのあるときに、眠れなかったり毎晩嫌な夢を見てうなされたりするようなことはありましたが、手にこのような症状が出たのは初めてです。

回答No.2

noname#156504 · ベストアンサー

念のためにお伺いしますが、既に精神科や心療内科に
通っていて、薬の副作用とかでは無いんですよね？

「手を握り締めない」為の対処法しか思い浮かばない
のですが・・・・・。
・右手をテーピングで血行不良にならない程度に固める。
・軟式テニスなどの柔らかいボールを右手にバンテージ・
　テープ（テーピングに使うテープです）などで固定する。
　ボールでなくても、ハンドタオルでも良いと思います。

大した事が思いつかなくてごめんなさい。

もしも長く続いて、あまりにお辛いようでしたら病院で
ご相談なさった方がよろしいかと思います。

お礼

ありがとうございます。
手を握り締めないように工夫してみて、その状態でもう何日か様子を見てみようと思います。
それでも改善されないようなら病院に行ってみようと思います。

回答No.1

ciel_bleu

なんか症状を聞いていて「リウマチじゃないの？」と思いました。
私の周辺もリウマチを発症した人がぼちぼちいて、何人かは朝に手がこわばるといっていました。
起きてすぐはこわばって動かせないけれど、時間がたつと徐々に動くようになるそうです。

それと同じかどうかわかりませんが、ストレスとか、精神的なものとか言って自己解決しようとせず、早めに医者に行ったほうがいいですよ。

お大事に。

お礼

リウマチについて症状など調べてみましたが、手のこわばり以外の初期症状で当てはまるものはありませんし、リウマチの症状である朝の手のこわばりも私の症状とは違うような気がします。
私の場合はとにかく力いっぱい握り締めてしまっているんです。
でも自分の中でもしかしてリウマチかも・・・とゆう考えはなかったので、その可能性に気付けてよかったです。
ありがとうございます。

ただ、最後の『ストレスとか、精神的なものとか言って自己解決しようとせず・・・』とゆうコメントに少し嫌な気持ちにさせられてしまいました。