iphoneで同期したらアプリのデータが消えた

質問

ituneと何気なく同期をしたら、iphoneの画面から、iphoneからダウンロードしたアプリが消えてしまいました。

慌ててituneの画面を確認したら、左側のツリーの「ライブラリ」-「app」に消えたアプリがあったので、そのアプリをituneの同じく左側のツリーの「xxのipnone」に、そのアプリをドラッグ＆ドロップしてみました。
その結果、iphoneの画面にアプリが戻りましたが、これまで登録したデータが消えていました。
アプリ名は「ぶたコレ（家計簿アプリ。無料）」と、「からだ管理（これも無料）」です。

どうすればこれまで入力したデータを戻せますでしょうか？

他にも似たような質問がサイトにありましたが、イマイチわからなかったので、質問させて頂きました…。

回答No.1

SAYKA · ベストアンサー

無理。
残念だけどデジタルは消えたら戻ってこないよ。
特に、気づいて上書きしちゃったならね。

そうならない様に「アプリのデータ」をこまめにバックアップするしかない。
方法はアプリによって違うのでよく調べてみて。
そういうアプリならヘルプとかサポートへ行けばやり方書いてあるんじゃないかな。

でも　消えちゃったのは　戻ってこないよ

お礼

ショックです…

回答をありがとうございました。