自宅の机で筆記していると異様に肩がこる。

質問

高校３年生で男です。
学校の机や、地区センターの机だとそんなに肩こりが気にならないのですが、自宅の自分の机に向かって筆記していると異様に肩がこります。
また地区センターや学校だと普通の椅子なのですが、自宅で使っている椅子はオフィスチェアーです。キャスターつきで座面が回るやつです。机は小学生の時から同じものを使っています。

回答No.1

noname#156504 · ベストアンサー

机と椅子との高さのバランスが合わないのではないでしょうか？
それで姿勢が悪くなって、肩がこるのだと思います。
もし高さが調整出来るなら、調整してみて下さい。
他に考えられるのはオフィスチェアの回転ですね。座面が回るせいで
姿勢が安定しないのかも。これもまた調整可能なタイプでしたら
回転しないように（完全には止められないかもしれませんが）調節
してみて下さい。

私も酷い肩こり症で会社員時代に結構苦労しました。
酷い時には頭痛、吐き気まで。
ハタチの頃に整骨院の常連でした。
・・・・・20年ほど前の話ですが(^^;

お礼

御回答いただきありがとうございます。