骨をならす

質問

私には骨をならす癖があります。

特に最近は
背中の骨をよくならします。
が、
これって体がゆがんだりしてしまうんでしょうか??

回答No.1

3931teku · ベストアンサー

骨は硬いので骨折時の音を除き、音が鳴ったりすることはありません。音が鳴るのは関節です。よく指を曲げて音を鳴らす方がいますが（私も小さいころからやっていますが）、この音が鳴る経緯は関節を強く曲げていくことにより関節包内が陰圧になり、気泡が生じそれがはじける音と聞いたことがあります。ですから直接害になることは少ないかと思いますが。ただ指に関しては鳴らすことによりその関節が太くなりますね。
頚部についても、頭部を左右に大きく動かし音を鳴らす方がいます（以前は私もやっていました）私の場合は弊害になることはありませんが、医師曰く「頸椎にある神経にストレスのかかることになるから鳴らさないほうが良い」と言われていました。
同様に背中（胸椎）にも神経が通っているので、頚部と同様かと思います。またそれによって体の歪みが生じることは可能性として少ないと思われます。
でも音を鳴らすとすっきりするんですよね。他人にやってもらう（うつぶせで背部に立ってもらって踏みつけてもらう・手で押してもらう）ことは外力が加わるので、一歩間違えば・・・ということも起こりかねません。ご自分でストレッチで音がなる分にはほとんど問題ないでしょう。

お礼

そうなんですか!!

私も背中だけでなく
指や顎?もならす癖があるので…(;-_-+

ありがとうございました(^^)v