締切済み

助けてください

2011/08/01 02:01

悩みをゆっくり話せる人がいないんですお母さんも仕事がいそがしくてお父さんは悩みを聞いてくれるタイプではありませんカウンセラーには現実的なはなしばかりされてつかれてしまいます真剣な話ができる友達もいないし今にもあふれてしまいそうですちょっとしたことでもすぐに話ができる場所ってありますか？

potsunen91
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心の病気・メンタルヘルス
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mayutti
ベストアンサー率22% (7/31)

2011/08/01 21:24 回答No.4

　ネットは怖い。誰にでもなりすませる。という事を心に刻みながら、、　チャットをしてみてはどうですか？　決して悪い人ばかりじゃありません。　相手も人間です。　少しは気が楽になると思います。　同年代もしくは、聞いてほしい年代の人に話しかけてみてください。

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obrigadissimo
ベストアンサー率23% (1613/7000)

2011/08/01 15:02 回答No.3

一方的な期待心、依頼心、依存心、承認欲求、被害者意識、罪悪感、幻想的且つ無理な夢や希望などがあるようでしたら、お早めに、それらとの縁を断つことで、それと、自己中心主義的な面があれば、それを改善することでマイナスのエネルギーが発生しなくなりますので、お悩みの一端がなくなるでしょう。自他比較に起因する自己嫌悪があるようでしたら、自他比較をせずに、本日の自身が昨日の自身よりどれだけ進化したか評価するような生活をしていれば劣等感などに因る自己嫌悪等は起きなくなります。身体的な悩みはドクターの診断をうければ治るでしょう。暮らしの中で、質問者さまは与え上手でしょうか。もっともっと与え上手になりませんか。とりあえず、受け取り上手になるところから始めてみませんか。いぇ矛盾しません。受け取り上手は人の心を快くする与え上手なのです。マインドマップに書いてみるのも１つの方法でしょう。あるいは、欠点列挙法で、不快、不便、嫌悪感のすべてを書き出し、日を置いてから、それら個々の改善・解決のために極限思考してみます。ライフデザインを描き直してみるのも〈お悩み〉の解決には有効な方法です。以上で解決できそうにない〈お悩み〉があれば、ここで質問なされてください。

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