昔の記憶…

質問

大学生です。

時折、中学の時に苛めてきた同級生や殴ってきたりした年上がの人達を思いだしてすごく腹を立ててしまいます。

その時の顔の表情等が浮かんできてやるせない気持ちになります・・・・。

考え込むといつの間にか１時間が過ぎていた、ということだってあります。

どうすれこの様な事をしなくなるでしょうか？またしてしまったときどういう対処をすればまたいつも通り事を進めていくことができるでしょうか？

回答No.1

aijimmy27 · ベストアンサー

自分は忘れた！
中学の楽しい記憶も含めてすべてすっからかんに！
出来る人と出来ない人いるけどようは思い込むこと
時々思い出してはいやな感じはするけど
今を楽しむことで忘れてるかな～

回答No.2

zakire

昔の記憶など思い出したところで時間の無駄である、と考えてみたらどうでしょう。一時間もあれば相当筋トレとかできますから、嫌な奴の顔を思い出しながら「打つべし！打つべし！打つべし！」とかやってみるのも一興じゃないかと思います。
格闘技系のスポーツ漫画とか結構ストレス解消になりますから読んでみてはいかがですか。