涼しくする方法を教えて下さい。

質問

母が体調を崩し寝込んでいるのですが、「暑い」とは言うものの、「エアコンや扇風機の風は嫌」「冷たいものを体にあてるのも嫌」と言ってどうする事も出来ません。

暑いままでは体調も良くならない気がして涼しくしてあげたいのですが、何か良いお知恵をお持ちの方がいらしたら教えて下さい。
宜しくお願い致しますm(__)m

回答No.10

kokosusu

参考になるかはわかりませんが、ナスを食べるといいと聞いたことがあります。少しは、体温が下がるそうですよ。それと、今、お店に冷却クールタオルというのが売っていますよ。自分も使っているのですがちょうどいい涼しさで気持ちがいいですよ。冷たくなくなったら水につけて何度でも使えるので便利ですよ。あと、ひえピタをわきの下につけるといいですよ。リンパ腺があるので、いいみたいですよ。

お礼

御回答を下さってありがとうございました！

確かにナスは体を冷やすと言いますよね！

ただ母は具合が悪くなるとお粥以外あまり食べなくなるんですよね(*_*)
薬のせいで吐き気がしたり食欲がなくなるそうなのです。
でも私自身が涼を取るのに参考にさせていただきますね(^o^;)

冷却クールタオルは店頭で見て気になっていたんです！
物凄く冷たくなるのではないかと思っていたのですが、そうではないんですね！
氷らせたりしなくても濡らしてすぐ使えるようなので便利そうですよね！
是非購入を検討したいと思います。

ヒエピタを脇に貼るのは抵抗されそうな気がしますが(*_*)前出の冷却クールタオルが物凄く冷たいわけではないそうなので、こちらを脇に当ててみるのはどうかな～と考えております。(でも寝巻きが濡れますかね(>_<))

色々と御提案して下さってありがとうございました！

回答No.9

kumaneko005

参考になるかわかりませんが、夏風邪のときも、暑いけど体を冷やせないというもどかしい状態になりますね。また、生理のときも、お腹周りを冷やすとしんどくなりますね。そうめんでさえ常温で食べたくなったり。お母様の場合も、体全体に風が来ると患部がおつらいのかもしれません。症状にもよりますが、体の一部だけひんやり感を感じるなら、それほど負担になりません。わきの下を冷やすと涼しく感じるそうです。お母様の感想を聞きながら、冷やしたタオルを当ててみるのもいいかもしれません。あと、洗面器に氷水を入れて、手や足だけ冷やすというのはどうでしょうか。昔ながらの氷枕なら、湿気も飛ばないのでお父様も異論はないと思うのですが。

お礼

御回答を下さってありがとうございました!!

色々なお知恵を貸して下さってありがとうございます!!

氷水はもしかしたら嫌がるかもしれないのですが(申し訳ないです(>_<))冷やしたタオルというのは少し冷たさがソフトな感じがしそうで受け入れて貰えるのではないかと思いました!!

今はお陰さまで回復し、母は寝込んではいないのですが、薬の影響なのでまた投薬後に寝込むと思うので、その時にすすめてみたいと思います。
ありがとうございました!!

回答No.8

tenten41

最近、体調をくずされたのですか？
　内の母もエアコン嫌いでそ。扇風機も好きではない。でもこの暑さ昨年、熱中症になり今年は、水分補給に本人も気をつけています。
　壁掛け扇風機を買い体に当たらないように回し、もう１つ扇風機を反対側に置きまわしています。
それでも室内温度は日中３０度・湿度６５です。
本人８８歳・暑さを感じなくなっています。１日２回ほど、発汗で衣類交換しています。
汗かいてパジャマが濡れていてもわからない状態です。体を拭いてあげると「気持ちがいい、」と喜んでくれます。

お礼

御回答を下さってありがとうございました!!(お礼が遅くなり申し訳ありません。)

やっぱり間接的に風を起こしてあげるのがいいのでしょうかね。

しかし、それでも室内温度は結構高いままなんですね。
参考になりました。

体を拭いてあげるのも喜びそうでいいですね!!

母は薬の影響で定期的に体調を崩している感じで、今は比較的元気な時期で寝込んではいないのですが、また寝込んだ時に他の方が下さったお知恵と併用して使わせていただこうと思います。
ありがとうございました!!

回答No.7

nabe710

お母様のお部屋が暑くなる一番の原因＝熱源を探りましょう。
そこの熱を絶つ、冷やす、あるいは暑くなるのを防ぐ工夫で自然な温度の低下を招くことができるかも知れません。

思いつく物として、窓から差し込む日光が直射であったり、室内にまで差し込んでいるようならばその窓ガラスに断熱フィルムを張ることで、かなり違ってきます。

お母様のお部屋の押し入れなどの天井板を棒で突いて見てください。
点検口ではありませんが、一部板が固定されていずおいてあるだけの部分があるかも知れません。
ないにしてもそのお隣の部屋とか、従来の和装建築であれば１階だけでも数カ所、そのような場所があるはずです。
そこから上半身だけでも天井裏に乗り出してみてください。
天井裏にこもる熱気がひどい場合、熱源はその上の屋根や側面の外壁を照らす太陽熱だったりしますが、その天井裏の側面となる外壁に通気口を設けて熱気を逃がしてやるだけでもその下の部屋の居住性は変わってきます。ただこの場合多少なりとも工事が伴いますし、冬場逆に熱を逃がさないために閉じられるよう開閉式のものにしなければなりません。
あるいは熱源となる屋根自体に断熱、熱反射塗料を塗ることでもいいでしょうし、天井の上に段熱材を敷き詰め、天井裏の熱気が下ににあるお部屋に伝わらないようにする方法もあります。

あとはお宅のお母様の部屋に隣接する廊下や隣のお部屋など比較的涼しい空間が現にあるならば、お母様のお部屋の熱気を外に逃がしつつ、その涼しい空間の冷気を招き入れるよう、空気の通路を確保しつつ、お母様のお部屋に換気扇をつけ、自然の熱交換でしのぐのも手かも知れません。

お母様のお部屋の窓の外、すぐ足元がどの様になっているのか、コンクリートや舗装面が露出しているようならばそこに植物を並べ吸熱させる、あるいは水道ホーズを引き込みチョロチョロとでも水を流しておく。
水道代がかさみはしますが、クーラーなどの電気代に比べれば安い物です。

とにかく一番の熱源を探し、そこに手を加えることで人工的な冷気ではない「涼」を実現できるかと思います。
涼しくする前に暑くしない配慮です。

お礼

御回答を下さってありがとうございました!!

天井裏等思いもよらなかったので大変参考になりました！
もし断熱材を敷いたら冬も温かそうですよね。

言われてみると、今母が寝ている部屋の窓の外はコンクリートになっているので植物を移動させてみたいと思います。

他にも熱源について探ってみたいと思います。
自分の部屋にも応用して今年の暑さ対策を出来ればと思いました！
ありがとうございました!!

回答No.6

noname#136457

お母様は、

スイカはお嫌いですか。×

かき氷はどうですか。×

風鈴の音は気になりますか。×

七夕飾りはお嫌いですか。×

うちわや、ゆかたはどうですか。×

打ち水などは、どうでしょう。×

朝顔の行灯仕立てはお嫌いですか。×

西と東の窓には、窓の外に日除けを。×

やはり、エアコンで冷やすしかないでしょう。

エアコンの風向きを壁に向けて調整します。

お母様の体に直接風が当らないことを確認します。

エアコンとは反対側に扇風機を置いて、風を壁に向けて上向きに送風します。

この時も、お母様の体に風があたっていないか確認します。

これで、部屋全体の温度をさげることができるはずです。

余談ですが、テレビはよく見ておられますか。

ブラウン管のテレビや、プラズマテレビは、かなり熱くなります。

最近は、LEDを使った省エネの液晶テレビだと前者のテレビよりは熱が少ないですよ。

お礼

御回答を下さってありがとうございました!!

冷たい食べ物は気が向くと食べているのですが、むしろ今はその気が向いた時に食べる物しか食べる気がしないようで、私が暑そうだな～と思ってすすめても食べないんですよね(*_*)
でも懲りずに暑そうな時はすすめてみますね。

打ち水等は他の方も御意見を下さったのでやってみたいと思っています。

エアコンはつける事を抵抗されるのですが(*_*)書いて下さったやり方を説明してみようかな～と思いました。
それにずっとつけておくんじゃなくて、ちょっと部屋が涼しくなったら止めれば嫌がられないかも？？等とも思いました。

テレビは全くつけていないのですが、部屋の温度に影響するものなんですね！
参考になりました！

沢山御意見を下さってありがとうございました!!

回答No.5

noname#148411

エアコンは風が当たるのが嫌なのでは？扇風機もそうだし

除湿で使ってみてください、湿度が下がれば体感気温も下がりますので。

また、エアコン＋サーキュレーターというのもいいですよ

お礼

御回答を下さってありがとうございました!!

うちのエアコン(というよりクーラーだからなんでしょうか？)は除湿にしても風が出てくる気がします(・・;)
古いからなんですかね(>_<)

それとも私が除湿と何かを勘違いしているのかもしれないので今一度確認してみたいと思います。
ありがとうございました!!

回答No.4

nezusuke

エアコンがお嫌いでも春や秋の気候がお嫌いなことは無いはず。
エアコンを隣の部屋で使うとか直接影響の無い部屋から冷やして差し上げてはいかかでしょうか。
お大事になさってください。

お礼

御回答を下さってありがとうございました!!

今母が寝ている部屋にエアコンががっつり付いておりまして、普段はそのエアコンで二間続きになっている隣の部屋と別方向に繋がっているキッチンも全部冷やしているのです。(母は普段は別の部屋で寝ていて、昼間はその部屋が使えないので昼間だけ今のエアコンの部屋で寝ているのです。)

なのでエアコンで周りの部屋を冷やすのは無理そうなのですが(申し訳ないです(*_*))、周りの部屋を風通しをよくしたりしたら効果はあるかもしれませんね。
参考になる御意見を下さってありがとうございました!!

回答No.3

ho_orz

氷やドライアイスを桶に入れて部屋に置く。

お礼

御回答を下さってありがとうございました!!

なるほどです！
確かに涼しくなりそうですね！
ただ家の湿気にうるさい父が何か言いそうな気がします(*_*)
父の許しが出ればやってみたいと思います。
ありがとうございました!!

回答No.2

RosaCanina

お住まいの種別が不明ですが、「すだれ」や「打ち水」など可能ならばお試し下さい。

お礼

御回答を下さってありがとうございました!!

今母が寝ている部屋は庭の窓を母が障子ごと閉めてしまっているんですよね(*_*)

二間続きになっていて隣の部屋は窓をあけているのでそちらの方ですだれや打ち水をしてみても効果があるものでしょうか？
とりあえず試させていただきますね！
ありがとうございました!!

回答No.1

norinorikiss

こんにちは＾＾

最近はヒンヤリシートって　布団に敷くジェルタイプの物がありますよ

後　窓辺に扇風機を置き　天井に向けて　間接的に風を起こせば少しはましではありませんか？

直接　身体に風が当たると　キツイですから　間接的に空気を循環させてくださいね＾＾

失礼しました。

お礼

御回答を下さってありがとうございました!!

布団サイズのひんやりシートとは凄いですね。
ただ体全体が冷えすぎてしまわないか少々心配です…(>_<)
母に聞いてみてから検討してみたいと思います。

間接的に風を送るのは私も考えていたのですが、どうやったらいいのかよくわからないなぁと思っていたのです。
天井に向ければいいのですね!!
こちらは早速実践させていただこうと思います。
ありがとうございました!!