今日一日あったいやなことをずっと考えてしまう。
みなさんは嫌なことがあったとして、家に帰っても寝る前もずうっと
そのことをぐるぐる思い出しちゃうことってありますか？
私はそれが毎日です。。。
特に極端に人の冷たさとかきつさにこたえてしまう性格で
人からは必ずと言っていいほど気にしすぎといわれる性格です。
普通の人だったら、会社で嫌なことがあっても、家に帰ったら
子どものことに目がいったり、今日はどんなご飯にしようかな。。。とか
気持ちを切り替えることができるんですよね。
それとも私みたいにぐるぐるずっと思い悩んでいる人もいますか？
仕事に行っていたら嫌なことなんてつきものだと思うので、
家に帰ったら気持ちをさっと切り替える方法、あったら教えてほしいのです。
お礼
遅ればせながら、皆さん回答ありがとうございました！ まとめてのお礼失礼いたします。 hiro_sunさん、ご結婚されたとの事でおめでとうございます。 お幸せに！！という事でベストアンサーです★