もっと前向きで明るい人になりたい!

質問

こんにちは。私は、20歳の女子大生です。
最近よく、自分を変えたいなぁって思います。私は、わりと性格がネガティブで周期的に自分について考えすぎてしまうときがあります。やはり、友達にも彼氏のいる子が増えてそのことに焦りを感じていることも影響していると思います。

私自身、親に大切に育ててもらい、大学にも行かせてもらって、友達も女の子の友達はかなり多く、いじめられたりした経験もなくて、こんなに恵まれた環境にいるのにと感じますが、ふとすごく卑屈に感じてしまいます。

友達に恋愛相談をしたりすると、なんでそんなに自信ないの？とか、自己評価が低すぎる！と言われてしまいます。また、その面白い性格もっと男の子の前でもだせたらいいのにねといつも言われます。

男の子にいじめられたりした経験もないのに、男の子と話すのが得意ではなく、女子高だったこともあり、今でも構えてしまうところがあるようです。そのせいか、ある程度仲良くなった男の子と話してもいつまでも壁があるような気がします。自分でも可愛くないな～といつも反省しちゃいます。

まともにお付き合いをしたこともないので、どんどん自分が嫌いになっていきます。
なんでこんな卑屈な性格になってしまったかよくわかりません。
最近思ったのは、一つ目に初恋の人に何も伝えられずに別れてしまったことと、姉が、勉強もできて明るく、誰からも好かれる人気者タイプであることが関係してるのかなと思いました。初恋の人とは、付き合うことになったものの、中学生だったこともあり、何もろくに話せないまま別れてしまい、いつまでも引きずってしまいました。姉は、男性からもかなりモテるタイプで、憧れの存在であると同時になんで姉妹でこんなに違うのかなと悩んでしまいます。

コンプレックスも多くて、可愛い子が男の子にちやほやされているのを見ると、自分の欠点ばかりを考えてだから自分はダメなんだ!と思ったり、可愛い子っていいな‐とちょっと妬んだりしちゃいます。顔について誰かに何か言われた経験もないのですが、触れられることも少ないので、本当に中ぐらいなんだと思ってます。

人から嫌われることも少ないですが、少し八方美人的な性格もあるように感じます。悪口は、言われたくないと思う気持ちが強いので、自分から言うこともほとんどありません。
もっと自分を好きになりたいと思うのですが、どうやって好きになればいいのか自信をつけたらいいのか本当にわかりません。ぜひ、自分はこういうことで明るい性格になれたっていうことがあったら教えてください。

長文なうえに話がまとまっていなくてすみません。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

貴方には貴方にしか生み出せない「明るさ」がある筈。
漠然と暗い自分から明るい自分へ～という転換を求めても。
それは自分じゃない自分になろうと無理をするようなもの。
それでは貴方自身の持つ明るさとしては伝わらない。
貴方には既に20年の歴史がある。積み重ねがある。
人ってそんなに簡単には変われない。
ただ、変わりたいなと思う気持ちは大切だよね？
貴方がこうして丁寧に自分自身の事を分析してみただけでも。
他者から見た自分、というイメージもビビットになった筈。
改めて言葉にする事で、自分自身の「偏り」や改善したい点も
見えた筈。
そういう「自覚」を持って。
「これから」の貴方自身に少しずつでも活かしていこうとする姿勢。
少しでも良いなと思える自分自身に近づいていく為のプロセスを
丁寧に積み重ねていこうとする姿勢。
それが貴方に必要な一歩なんじゃない？
経験は借りてこれない。
貴方が異性に対して創り出している壁は。
異性とのコミュニケーションの積み重ねの中で、
双方向で向き合っている時間の中で、
少しずつ高さを減らして、壊していく部分だから。
劇的な変化はあり得ない。
自信は積み重ね。
最初から自信を持って進む事は出来ない。
自信が溜まってから動き出そうとしたら動けない。
自信とは「自」分を「信」じる優しい気持ち。
私は私なんだと。
他の誰でもない私なんだと。
私は誰よりも不器用だと。
比較対照の中で勝手に自分を他者と比較して、自分をマイナスに
評価して、自分で自分を隅に追いやってしまう部分があると。
他者の目ではなくて、
他者の目を借りた「自分自身」の目で自分を追い込んでしまうんだと。
それをやったらいつまでも目の前の相手と心地良く向き合っていけないと。
色々考え過ぎたり、不安になる部分はあると。
それでも、今まで経験してこなかった部分を丁寧に積み重ねていく中で。
コミュニケーションの中で。
少しずつでも私なりに相手との距離感を感じていこうと。
相手の事を丁寧に知っていこう、受け止めていこう。
私の事を丁寧に伝えていこう、受け止めてもらおうと。
コミュニケーションの中で、相手と創る関係の中で「育っていく」、
「育てていける」部分を大切にしていこうと。
私は今までそういう経験をあまり積み重ねてこなかった。
だったら、今からでも。
丁寧に経験として積み重ねていこうと。
上手くいくかどうかが大切なのではないんだと。
自分の課題とも丁寧に向き合いつつ、
他者と向き合う中で、他者を感じる中で、
どう対応していけるかどうか。していきたいかどうか。
そのもがきの「経験」そのものに私自身の成長があるんだと。
そういう志の中で。
不器用ながら少しずつでも相手と打ち解けていく、距離感を掴んでいく。
その「手ごたえ」こそが。
自分を好きになっていける材料なんだよね？
私は私で良いんだと。
私なりにやっていけば良いんだと。
そういう気持ちで自分を素直に受け止められるから。
貴方は今落ちついて、時間を掛けて向き合わないといけない
課題と向きあっている。
でも一方で貴方を苦しめているのが他者との「比較」なんだよ。
ソワソワしている。
もっと明るく～という言葉の「もっと」も。
何となく周りが良い感じで異性との関係に進んでいるから、
置いていかれる怖さから焦っている。
それぞれのプロセスがあるのに、ペースがあるのに。
見える部分だけで比較してしまう貴方。
お姉さんへの言及もそうでしょ？
そして比べるという事は。
どちらかにプラスをつければ、どちらかはマイナスになってしまう。
貴方は比べた時点で自分を「下げて」しまう。
別に比べても良いんだよ。
でも出てくる真実は一つ。
お互いに「違う」んだよね、と。
ただそれだけ。上下は無い。
お互いにお互いの人生のプロセスの中で、
それぞれの課題の中で、「今」を受け止めているから。
貴方には貴方の一歩がある。
周りと違っていても当たり前なんだよ。
ふんわりと恋愛をする以前に。
貴方はまだ異性との関係性の中で自分を保つ事自体に苦労している。
そういう自分から丁寧に慣らしていく、積み重ねていく必要があるのに。
何となく周りにペースを奪われて。
目線だけがチラチラ動いて、足元はグラグラしたまま。
今の貴方なんじゃない？
先ずは色々考え過ぎないで。
異性とのコミュニケーションを楽しむ貴方から始めていかないと。
楽しむ気持ちに評価は要らない。
楽しむ気持ちは考え過ぎる貴方を必要としない。
貴方は考え過ぎて固くなる。
考え過ぎて周りに壁を創る。
そういう自分が見えてきたんだから。
20歳の今、こうして書き込んだ事を一つのきっかけにして。
改めて丁寧に自分自身と向き合いなおしてみたら？
貴方の一歩は貴方にしか踏み出せないんだからね☆

お礼

丁寧な回答ありがとうございました。友達には、ある程度までしか悩みを打ち明けられずにいたので、なんだかとてもすっきりしました。回答を読んで、私はずっと、自分を信じてあげてなかったんだなぁと思い、涙がでました。今悩んでいることをこれからの糧にできるように、少しずつでも努力していこうと思います。あなたの言葉は全部私に必要なものでした。この答えに出会えたことを大切にしていきたいです。

回答No.1

pajyarusuta-11

二十歳にしては，話が纏まっていない(^^♪
あのね？自分の嫌なところばかりを書いているが，それでは大学を卒業したら就職してもすぐ退社して転々と就職して虻蜂とらずになってしまします。
自分のいけないところを改善するのです。例えばネガティブならポジティブに変える努力をするのです。

お礼

回答ありがとうございました。文章が上手くまとめられてなくてすみません。少し甘えすぎているのだと反省しました。嫌なところばかりを見るのではなく、自分で改善していく努力もしなくてはという気持ちになりました。一人で行動するのもあまり得意ではないので、今年の夏は、一人でどこかに行ってみようかと思います。