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仕事と家庭のバランスの悩み方
- 仕事と家庭のバランスが取れない状況について、問題が浮上しています。私は新人でまだ十分に仕事を把握していないため、現場の状況を上司にもっと訴えたいのですが、先輩の家庭の事情もあり、言いづらい状況です。
- 現在、私と先輩の部署には２人しかいません。先輩の子供が体調を崩し、保育園から頻繁に連絡があります。仕事は２人でギリギリの状態ですが、人員の確保ができず、解決策が見えない状況です。
- 私自身も心身のバランスが崩れてきており、パニック発作と思われる症状も出ています。しかし、上司や先輩には訴えることができず、先輩を困らせまいと頑張って働いています。しかし、このままでは先輩も私も心身共に限界に達してしまいます。どのように解決策を見つければ良いでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
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あなたは間違ってないですね でもどうにも出来ない それが辛い やはりわざとじゃなく 頑張った耐えた自分にご褒美はあげましょう たまに休みなさいよ あなたは根性あるから大丈夫と言うならこのまま耐えたらいい でもここで質問してるのだから 泣きが入っているか 限界寸前だと思います 病気になる前に自分をいたわってあげて
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- Telneko
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頑張り方が違います。 仕事なのですから、「現状では無理だ」「だからこれとこれは仕事を達成できない」ときっちり報告し、取捨選択するのが普通の働き方です。 仮にあなたが倒れてしまうと、その方が会社にとっては大損害です。 たとえばコピー機の調子が悪くて壊れたときに、黙々と一生懸命に手で書き写しますか？ 「私は必死に頑張って書いたんだ」とアピールされても、「いやその頑張りは間違ってるから」と言われるでしょう。 「新しくコピー機を用意してください。届くまでは、どうしても必要な控えの分だけ要点を書き写しますが、その分残業が発生しますので予算の確保をお願いします」とか「規定で社内での撮影は禁止されていますが、緊急時ですのでデジカメでコピーを撮影することを許可してください」とか報告するのが、真っ当な「頑張り」です。
お礼
私も、そう発言したい気持ちで一杯です。 でも、それを出来ない理由があります。普通に仕事をしたいだけです。それができない。 ２０才も離れた先輩は私が余計な行動をとろうとすると、言葉や行動で圧力をかけます。 もともと不安定になりやすい私には効果てき面です（笑） 真っ当な頑張り☆見失わない様に、間違わないように軌道の修正をしていただきました。ご回答頂き力がみなぎる気持ちです♪
- mamavich
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先輩は怖いのですか？ 平等じゃないのはおかしいです。 お互いに迷惑をかけないように調整するのがいい関係です。 先輩の生活や事情を配慮しすぎ、迷惑かけないようにと気を配りすぎではないですか？そんな余裕はないことは明白なんですよね？ 言いにくいのだと思いますが、ちゃんと言わないとわからないです。 察してはもらえません。 ホントに致命的なこととは、質問者さんが潰れてしまうことだと思います。 とにかく休まないこと…だけでも精一杯頑張っておられるのに。 子育てしながら仕事をもつ母親の同僚をどこまでフォローするのが必要で常識的かと、質問者さんの体調の事情についても、きちんと二人で話した方がいいと思いますよ。 お互いのため、会社のため。 真剣に誠実に話せば、子育てのフォローをしてくれる先輩の家族などがいてどうにかなる日も実はあるのかもしれないです。 『平気です』が嘘なら、先輩にも、ご自身にも罪なことをですよ。
お礼
２人職場の下はなかなか厳しいです。 今の仕事が好きで、転職しても同系列の職種を選びました。 以前やはり、同じような経験をしまして体調を崩し退職しました。学ばない私が悪いのですが、ありのままの私で接しているといつもこうなってしまいます…頼られ過ぎて踏ん張りきれなくなって滅亡しかける。（笑）私が苦しくなるパターンに自分でまた入り込んでしまったようです。 私自身の体調の悪さは人に伝えるのが難しいです。精神的なバランスが崩れるって、なったことない方にとっては「得体の知れない物」だと思われるみたいですし、私自身も自分の事がよく解らないもので… 後で入って来て迷惑かけられているから、この位は平気でしょ～っと試されているのか？って悪くとらえてしまう時も時々あります…精一杯頑張っているのにどうして？っていつもいつも悲しくなります。確かに、何も迷惑をかけていないと言えません。でも、ギリギリの心の時に試される事は本当に辛いのです。私も過敏に反応する性質をもっていますので、改善しなければならないですが、やはり先輩から受けとる言葉は多くが攻撃的で刺激が強すぎるっと感じていた心もあります。 「子供が体調悪いから休んじゃうかも～」っとしょっちゅう言われ、不安な気持ちで心はいつもモクモク…最低でも必要な人数。この日いないのか…って考える。それだけで、十分私は命一杯なのに、あれもやっておいて～それあなたの担当月でしょ！やっておいてよ。の心無い言葉にはめげそうになってしまいます。悲しい現実です…
全部背負い過ぎ 出来るものと出来ないものはある 2人でやってるものを1人でやるのだから 出来なくて当たり前 出来ちゃったらその現場に人は2人いらないでしょ 無理してやることがストレスになる 出来ないなら上が何か手を打つのだから それが上の仕事だから 先輩だって仕事より自分を選んでるわけだし 会社は あなたが無理してることなんてどうとも思ってないはず あなたが無理してでもやっちゃうから 何だ出来るんじゃないか 大丈夫 ぐらいにしか考えませんよ 出来なくて当たり前で仕事しなかったら負担が大きくなるだけですよ 試しにあなたが早引きしてみたら どんな状況か先輩も会社もわかると思います 言葉がダメなら行動で訴える手もありますよ
お礼
世の中そんなものですか？ 毎日毎日ギリギリまで頑張っても、その程度の感覚なんですか？ 少し、私には辛い現実です。 現場の状態を知って頂ける様に本当は上司に声掛けをしたい。 でも、先輩には守る生活があるし、そんなに仕事に重点を置いていなかったとしたら、より良くと頑張る私は彼女にとってなんでしょう？迷惑な存在？考えれば考える程解らなくなってしまいます。 折角の手段を教えていただいたのに、私、人を試すことができません。ごめんなさい… 嘘をつく、人を試すと色々考え過ぎて自分が苦しくなります。ついた本人が一番苦しくなるなんてね… 回答いただきありがとうございました。何か見つけ出せる様に、モゴモゴもがきます。 上司の思考を解説くださりありがとうございました。
質問者さん自体も病気なのですか？ そのことを、上司の方は知っていますか？ 質問者さんが悪化したら、最悪の事態ですね。 上司の方が、人員を増やしてくれない以上、 質問者さんがつぶれない程度に、 こらえるしかないかもしれませんね。 無理をせず、気を楽にしてがんばってください。
お礼
私も万全でない身です…上司は承知の上で私を採用しています。 自分自身の少しの体調不良は見て見ぬふりしてきましたが、時々辛さに呑まれそうで。 私が潰れない程度にこらえる。すでに、もう越えてしまった？ 「気を楽に。気を楽に。」っと唱えながら、もう少し頑張ってみます。 ご回答ありがとうございました。
お礼
ご褒美… 頑張る事って「ここまでやれば合格！」って決まりがあるわけでないので、どの時点を良しとし、力を緩め違う目標に向かって、また頑張りだせばいいのかが難しいです。同時に自分にご褒美をあたえるって事は、その頑張る事項が終了した！っとゆうことになるのでやれる事を自分で出し切っていないだろう？っと自分を疑う心配性な私はどうにも八方ふさがりに。休んだ後の事を考えすぎてしまい、休職する際も中々踏み切れずにいました。でも、最後は医師の言う通り、どうにもならなくなって自分の限界点を感じ休職させて頂く形となってしまいました。 切り替えが下手な子。っと度々言われますがこうゆうことでしたか… 根性なしです。kibookibooさんのおっしゃる通り、自分が以前辿った病的街道を同じように進んでしまっている私。自分の学ばない、情けない性格にションボリです…