視力が上がるには

質問

こんにちは(こんばんは)
私は、小５の娘がいまして、娘は視力がとても悪いです。
片方、0.０３と片方0、06という、悪すぎですよね。
視力をあげたいのですが、良い方法が分かりません。
なので、良い方法を教えてください。できれば、お金のかからないもの。がいいです。
娘は毎日パソコンをしています。
夜ねるのも、１１時ぐらいです。

おねがいします。

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

体の成長にも影響を及ぼしますので
ＰＣの時間を２～３時間にする
寝る時間を９時にする
好き嫌いなく食べる、と言うのを実践してください

０．１にするのも難しいと思いますが
病院に定期的に通って（眼科です）眼病を起こさない様に気をつけてくださいね

お礼

早くもご回答、誠にありがとうございます。
そうですね。
パソコンの時間は、減らしたほうがいいですよね～。
寝る時間も少し早くしなければ。
親として、それも手本をしめさなければなりませんね。

参考にさせていただきます。
誠にありがとうございました。

回答No.2

kabirunrun01

こんばんは、はじめまして^^

小学5年生で0.03と0.06とは確かに悪いですね。質問に対する答えにはなりませんが、視力回復というより、眼科で定期健診とかきちんとされているのでしょうか？娘さんの目がどういう風に悪いのか？きちんと知っておくのが良いと思います。例えば矯正視力はきちんとでるのかとか？メガネかコンタクトはもちろんされてますよね？パソコンは30分やったら、ゆっくり目を休めるほうが良いと思います。

お礼

ですよね、悪すぎです。
やはり、定期健診はしたほうがいいんですね。
親として仕事もあり、いそがしい毎日をおくっているので、なかなか行けませんが、月１度はいこうと思います。
３０分やったら、ゆっくり目を休める。
これ、大事なんですね♪

ご回答誠にありがとうございました。
参考にさせていただきます。

回答No.1

noname#142899

わたしも視力が低いです。
安上がりな方法は、目の体操です。いろいろ手段があるので、合ったものを試してみると良いです。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E8%A6%96%E5%8A%9B%E3%80%80%E4%BD%93%E6%93%8D&lr=lang_ja&rlz=1I7RNRN_ja

パソコンのやり過ぎだけが原因ならこれで多少回復するかもしれません。
パソコンはもう控えたほうがいいですよね。。体操をやって回復してもまた同じになりますので。
それだけが原因ではない時はあまり効果がないと思います。

お礼

たくさんのマッサージがあるんですね♪
印刷して、娘といっしょにやろうと思っています。

３０分したらゆっくり、休みマッサージ。

これだけでも視力は上がるんですよね↑↑

ご回答誠にありがとうございます。
参考にさせていただきます。