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生理前の症状について
- 生理前の症状について知りたい10代の学生です。生理周期は約32日で安定していますが、最近は間があくことも。微熱や目のチカチカ、下腹部の張り、頭痛、ネガティブになるなど、さまざまな症状が出ています。胸の張りや痛みはなく、妊娠の可能性も低いと思われますが、どう対処したら良いか迷っています。風邪もこじらせており、試験や模試の準備もあるので、産婦人科医への受診や低用量ピルの考慮が必要かもしれません。
- 生理前の症状に悩んでいる10代の学生です。生理周期は約32日で安定していますが、最近は間があきます。微熱や目のチカチカ、下腹部の張り、頭痛、ネガティブな気分など、さまざまな症状があります。胸の張りや痛みはなく、妊娠の可能性も低いと思われますが、どう対処したら良いか悩んでいます。風邪も治りきっていないため、生理前の症状が強く出ています。試験や模試の準備もあるため、産婦人科医の受診や低用量ピルの使用を考えています。
- 生理前の症状について質問です。私は10代の学生で、生理周期は約32日で安定していますが、最近は間があくようになりました。生理前には微熱や目のチカチカ、下腹部の張り、頭痛、ネガティブな気分といった症状が出ます。胸の張りや痛みはないので、妊娠の可能性は低いと思いますが、どうすれば良いか悩んでいます。また、風邪もこじらせており、体調が優れないため生理前の症状がつらく感じます。試験や模試の準備もあるので、産婦人科医の受診や低用量ピルの使用を考えています。
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生理前に様々な症状が現れること自体は 例外を除いては、単なる現象であり、病気ではないので心配はいらないと思います。 私の場合、周期はほぼ安定していますが、 月によって症状の重さが変わります。 少し遅れると、症状も重くなる傾向があるようです。 下腹部痛や微熱、めまいなどは市販の薬で対処してきました。 精神的な症状(イライラ、ネガティブ、不安感等)は 「この時期を乗り越えれば治るんだから」と耐えるのみで 30歳まで過ごしてきました。 でも、あまりに症状がひどいと心配になりますよね。 それに、受験をひかえていらっしゃるようですから、 「試験と重なったら・・・」と気に病むだけでもストレスになるでしょう。 ですので結論を申しますと、 産婦人科や漢方医に相談されるとよいかと思います。 ご自身の症状が通常のレベルなのか、対策が必要なほど重いのか、 専門家の意見を聞くだけでも「安心」につながるはずです。 ただ、まだお若いですし、副作用もありますので、 あまり薬には頼らない方法を個人的にはおすすめします。 どちらかというと、漢方による体質改善や 食や睡眠などの生活改善等、根本を見直すほうがいいのではないでしょうか。 (ただ、漢方は保険が適用されない場合、高くつきます。 いずれにせよ、気になる漢方医院がお近くにありましたら、 事前に評判などを調べてからのぞみたいところです) ちなみに、私も大学受験の第一志望の入試に生理初日がかぶりました。 ですので大事なイベントをこれからたくさん控えていらっしゃる中でのご心配は よく理解できます。 もしそうなった場合のアドバイスですが、 「自分はどういう結果を得たいのか」という目標を見失わなずに、 生理がきてもこなくても、その日しかないチャンスに集中することです。 生理が予想通りに来たとしても、予想に反していきなり大事な日に重なったとしても、 動じないよう努めて前向きに考えるのです。 (屁理屈でもなんでもいいのです) すこしでも不安と症状が改善されることを願っております。
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生理前の症状でしょうか?栄養学の続木和子さんの本が役立ちましたよ。食事の取りかたで 生理前の不快が 改善されたように思います。ご参考までに☆
- bananaudon
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そのような高熱の中、わざわざご返信いただき ありがとうございます。 さまざまな症状が出ているのですから 心配されるのは当然だと思います。 お気になさらず、そして何より お体、お大事になさってくださいね。
お礼
心温まる回答をありがとうございます^^ 先程、39℃の発熱から病院(内科)へ行って参りました。 蕁麻疹が出ていたり、今回に関しては、単に生理前だからということではなさそうです。 焦って質問してしまい、恥ずかしい限りです。 しかし、生理前の症状への不安が改善された訳ではないので、今回の生理の後にでも母と共に産婦人科医に相談しに行こうと話し合いました。 おっしゃる通り、薬に頼るのは抵抗が私自身あります。 産婦人科医としっかり相談した上で、一番「安心」のできる対策を見つけたいと思います。 回答者さんのおっしゃる通り、強い精神力を持ってチャンスを掴み取る準備を今からしていきますね! ありがとうございました☆