口臭治療をしてますが治りません

質問

私はサービス業をしています。ただ、小学生の頃から十数年間口臭に悩み、苦しんでいます。
3年前から口臭外来を通院し、定期検診も受けていて、人よりは口腔環境のメンテナンスに気を配っています。
私の口臭は歯周病によるものと唾液が少ないものが原因です。歯周病についてはクリアしていますが、唾液については未だ改善されません。歯並び及び噛み合わせに問題があり、現在は矯正治療も行っております。噛み合わせが改善され咀嚼力がアップすればおのずと唾液分泌が増えるそうです。
そこで私はここまで努力しておりますが、職場の方々から嫌われています。口臭について陰口を言われたり、席が隣になりたくない、話したくない、だから仕事を教えたくない。というような状況です…。
勤続8年でそれなりにキャリアアップにも努め、産休、育休もいただき復帰し、自分なりに仕事も頑張っています。これだけ努力しているのに、どうすればいいのかと悩んでいます。唯一、主人が理解者で口臭外来も付き添ってくれました。主人や子供にも、私が口臭持ちだと傷つけてしまっていると思います。口臭のせいで職場の方々に不快な思いをさせて申し訳ないのですが、治療をしていても改善されないのです。どうしたらよいのかアドバイスいただきたいです。

回答No.3

RKwarawara

私は男なのですが、同じような質問をさせてもらった時に、薬用ピュオーラ洗口液を勧められました。

実際、それを使用して口の臭いが改善されて、今では人に息を吐ける状態です。

色々タイプがありますが、対面時のエチケットに最適なピュオーラもありました。

それを使用してみてはいかがでしょうか？

※業者による商品宣伝が目的ではなく、ただ質問者様の回答が目的で商品名を使わせて頂いております。

回答No.2

tarutosan

お悩みですね…切実だと思います。

特定の舌の動かし方をすると唾液が出やすいので、時間を決めてやってみるのは如何でしょう。
やり方は色々あると思うので、書けなくてすみませんが興味を持たれたら調べてみて下さい。

それから緑茶には強い消臭効果があります。デスクに置くお飲み物をコーヒーやジュースから変えてみるのは如何ですか？糖分も入ってないし、ガン予防にもいいのでかなりの健康飲料です。
少しでも効果がありますように。

お礼

ご親切にありがとうございます。お返事が遅くなり申し訳ありません。
舌の運動は、実戦しておりますがその時だけで、継続的な唾液の分泌には繋がりません。しかし、舌の奥が運動により動くことで唾液が出るのは明確です。普通の人のように運動しなくても唾液が出るようになるには、噛み合わせ、姿勢、神経によるものかと…。
緑茶は口臭外来では、控えるようにとの指導でした。殺菌効果はありますが、口腔乾燥の原因とのこと。口臭が怖くミネラルウォーターしか飲みません。ジュースや紅茶も飲みたいけど我慢しています。嫌いなふりしています。今日も私が出勤した途端に窓を開けられました。悲しかったけど、自分のせいだからしかたないです。

回答No.1

hare50

免疫革命の著者、新潟大学安保徹先生の本を読みまして、自分の糖尿病治癒に役立ちましたことをお伝えします。
お悩みの口臭対策のヒントになるかもしれません。

人間の内臓で一番大きい（長い）のは腸です。そして、栄養素を取り入れる唯一の臓器であります。
病気の大半が腸の不良が原因と考えられるとの事です。
従いまして、腸内環境を良くすると症状が改善、治癒されるそうです。

具体的には、食事の量を腹八分目にして、炭水化物の割合を少なく、魚・野菜を多めにし、納豆やメカブなど粘り系のモノを採ります。ヨーグルトは食後にベストです。肉類は少なめにしましょう。
そして、良く噛んで食べます。

次に、適度なストレッチをして、体の新陳代謝を促しましょう。
自分は、毎風呂前に、真向法（４パターンだけのストレッチ）をしております。

最後は、難しいですが、ストレスを解消することです。

時間はかかると思われますが、腸内環境を改善されることで、お悩みの口臭も良くなるのではないでしょうか。
自分の糖尿病も、劇症（空腹時血糖値６５０）から（同１００前後）へ半年ほどで正常値に戻りました。

なお、安保先生の本では、腸内環境を良くすると自己の免疫力が高まり、癌が縮小、更には消えるケースも数多くあるとの事です。

焦らず、地道な改善をして参りましょう。

お礼

すぐに解答くださりありがとうございます。お話くださった内容が、行ってきた口臭治療に似ているので驚きました！
食べるものには気を遣いますね。これを食べたら舌に食べカスが残りやすい、臭いが残る…。野菜を多くとり、白米を食べることを勧められました。よく噛んで食べることも。
ストレス…以前はストレスの塊でしたが、現在は軽減されています。ストレスがなくなると体も軽くなりますね！
ストレッチ…やってみます！体が温まることで血行がよくなりますもんね！

ご自身の体験談を丁寧に詳しくお話してくださりありがとうございます。
焦らず、地道に…おっしゃるとおりです！
消えてしまいたいほど辛いけど、家族のためにもあきらめず頑張っていきます。