助けてください

質問

助けてください

このままだと潰れそうです。
大学2回生 男です

一人暮らしです。

精神的に辛いです。

人生でこんなに病んだことないのですが、病み期というものなのでしょうか？
自分でも何に対して悩んでいるのかが分からないです。

部活はとても強い所に属していて、レギュラーにも一応入っているというレベルです。

部内では練習量は多いと思います。三月の終わり頃から一気に調子が悪くなって、
なぜ僕がレギュラーなんだとかマイナスに考えてしまいます。先輩は僕が誰よりも普段真面目にやっているし頑張っている
という理由で僕をメンバーに入れてくれました。大きな結果も残していないし、僕より上手い人は全然います。

そして最近腰を痛めました。

心が病んでいる原因は部活はそれほど影響してないと思うのですが、心が寂しくなって、悲しくなります。

誰かにめちゃめちゃ甘えたいというのがあります。彼女が欲しくて欲しくて甘えたいのですが、自分はとてもシャイなので自分から話しかけられません。

良いこともまったくないし、全てが上手くいかないんです。

頑張ってたらいいことあると思って練習も自分にムチ打ってなんとかやっているという感じです。生気が感じられないです。

これが病み期というヤツなのですかね？

甘えたいです。。。

ああ~質問文書いてても自分何が言いたいのか分かりませんね。
すいません。 長文、駄文読んで下さってありがとうございます

回答No.5

noname#146981

こんばんは！
そもそも病み期ってなんなの？
人間って誰だっていつでも悩み抱えてるんじゃないですか？
貴方は自分ひとりが辛いとかどうしようもなく苦しいように言いますが、世の中の事をどれくらい知ってますか？何を経験してきましたか？
『甘ったれてる』と思います。ただ単に彼女が欲しいのだけではありませんか？
厳しくて御免なさい。だけど現実の社会ってこんなものじゃあありませんよ！

回答No.4

yonesuke35

＞誰かにめちゃめちゃ甘えたいというのがあります。
＞彼女が欲しくて欲しくて甘えたいのですが、
＞自分はとてもシャイなので自分から話しかけられません。

　自分の欲求だけで彼女を作りたがっていますね。
　彼女となった女性を幸せにできる資格持ってからにしましょう。
そして責任を感じましょう。

回答No.3

sizuku_sweet07

はじめまして、こんにちは^^

そういう時期、なのかもしれません。私も大学生のちょうどそのころ、同じように病んでいました。

幸い、私と母はなんでも隠し事なしに言い合っている仲だったので、（そこに到達するまでが壮絶でしたが）
私が、何にもないけど、くら～い顔をしていたら、母が「あたしも１９，２０のとき何にもないけどとにかく生きてるのが辛くて、死にたいとか思ってたよ」と、普通に言われました。
・
これ！という原因がなくても、浮き沈みが出てしまう時期、というのがあるのかな？と考えるようにしていました。
大学のそのくらいって、特に「大学生になったぜ、いっぱい遊ぶぜ！」っていう周りのノリが凄いかもしれませんが、周りが明るすぎるとついていけなくなったり。でも、そこからハブられるのは嫌だ、みたいな。

打ち込める部活、うらやましいです。私は体が弱くて、途中でドクターストップがかかり、結局退学してそのあと療養してから専門学校に入りました。

男も女も、弱ってるときに付き合いたいと思うのは一番自然です。
特に一人ぐらしなら、やらきゃいけないことも多く、家族に頼れず、「誰かに必要とされたい。誰かを必要としたい」と思ったら、当然、彼氏彼女の関係がてっとりばやいですから。

私にも経験がありますが、そういうときに付き合っても、途中で相手の気持ちを受け止めきれなくなったり、お互いに負の方向にひっぱられたり・・・。うーん、経験上あんまりおすすめ出来ないです。

部活に集中しながら、普段と違う「場所」を作ってみるのはどうでしょう。
なんとなく気になってたけど、やめといた・・・みたいなサークルとか。気軽に兼部しながら好きな時に顔だしていい、みたいな気楽なサークル探しとか。

大学生なら、いろんな可能性が秘められてると思います。

一人で、適当に旅行してみたり、知らない駅でおりて散歩したりしても気晴らしにはいいと思いますよ。

「出会い」は、求めてるときより「なんとかなんじゃね」って思ってるときのが多いと思います。
経験上。

ため込まずに、無理しないでくださいね。

回答No.2

runleo

別にあなただけ特別なことじゃなくて誰にでもあることだと思いますよ。とくに思春期は多いですね。

とくに悪いことがあったわけでもないのに、すごーくマイナス思考になったり、人恋しくなったり。
ポジティブな自分な時もあれば、ネガティブな自分の時もあって当たり前です。いつもポジティブで元気はつらつ絶好調！
なんて思える人生歩んでる人なんて少ないでしょう。

私が思うに、頑張りすぎじゃないですか？
頑張って、頑張って、なんだか上手くいってない気がして、もっと頑張って、、、
でも、なんだかますます上手くいかないから、自分は大丈夫なんだよって誰かに認めて欲しい。
そんな感じなんじゃないかな？

ちょっと頑張ることを休んでみては？
先輩からも認められてるくらいなんだから今の頑張りでもう充分なんですよ。
気分転換になることを見つけるとか、好きなことをたくさんしてみる、好きな物をたくさん食べてみる、
なんでもいいから、「頑張らなきゃ」って考えを捨てられるようにしましょう。

あと、誰かに認めてもらいたい＝彼女に甘えたい
になってるんだと思いますが、

気分が落ち込んでる時には、女の子ともなかなか明るく接しにくいかもしれませんね。
とりあえず焦って彼女を作ろうとしても、いきなり一対一だと上手くいかなくてまた落ち込むかもしれないので、
友達に紹介してもらって、男女みんなで飲み会したり遊びに行ったりする友達を増やしてみたらどうですか？

仲が良い友達らと遊んでたら気分もラクになるだろうし、その中で気になるコでも出来たら
そのコのことで頭いっぱいで、ネガティブに思ってる暇もないと思いますよ。

回答No.1

noname#134597

猫は発情期になると相手がほしくてカーテンをかきむしるといいますね。
男の思春期はそんなもんです。僕もそうでした。僕は億手だったけど、ナンパ始めて人生変わりましたよ。どこでも女性を見かければ、周りがきにならない状況なら声をかけられます。
町でも不特定多数の女性に声をかけられます。昔は考えられなかったことです。
ひきこもりナンパブログでも読んで人生変えてください。
ナンパしになることではなく、自分を改造する目的ではじめたらいいと思います。
がんばって