今気分が

質問

今気分がものすごく落ち込んでます。
なんか何やってもうまくいかないような気がして…。
みなさんはこういう時どうやって対処するんでしょう？
やはり一晩寝て…でしょうか？

回答No.3

thanks08 · ベストアンサー

自分はできるんだ。

こうなりたい！と前向きに考える。

人生落ち込む時ばかりじゃないですから。きっと運だって上向きになるんです。

まず気持ちの持ち方を肯定的にしてみましょう。

「うまくいかなかったらどうしよう・・・」ではなく「きっとうまくいくんだ。」って感じで。

朝起きた時に、窓を開けて太陽の光をいっぱい浴びると元気になれないかなあ・・・

頑張って！

回答No.4

noname#142009

今の気持ち誰かにぶつけてみぃ～
誰かに聞いてもらってスッキリさせる(^-^)
良ければ聞くよ
仕事もしないでー
とかって話が大きくなったんじゃない？

回答No.2

kentaulus

こんにちは。

テレビでも漫画でもゲームでも、
何でもいいから、おもいっきり笑ってごらん。
そうだなー、できれば１時間以上、
２時間くらい笑いっぱなしになれたらいいよね。

そうしたら、前に向いて進めるから。^^

私は、お気に入りのテレビ番組(録画したもの)を何度も見てる。
お笑い関係のDVDなんかもいいよ。
レンタルショップで借りれるし。

お礼

ありがとうございます。
今、求職中で親と喧嘩してちょうど「朝から晩までネットとかテレビばかり…」
なんて言われて…
とてもテレビとかビデオとか見る気にさえなりません。
もうはっきりいって、金属バッドでも持ち出したい気分です。

回答No.1

dame_ningen

私も今、最悪に落ち込んでいます。
中途半端に復活すると、いつまでたっても中途半端なので
いっそ落ちる所まで落ちてみるのもいいのでは？と
思っています。一緒に落ちる所まで落ちましょう！

お礼

ありがとうございます。
でも、あまり暗い顔してると周りに迷惑かけちゃいそうで…
これも今朝方親とこれからのことっていいますか
いろいろとグチグチ言われて（わたしに対する攻撃）
これでもおもいっきり暗い顔しててもいいんでしょうか？
原因は親が作ったからバチは当たらんと思うけど。