※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:どうしたらいいでしょうか?)
飲み会参加が苦痛な私。社会不適合なのか?アドバイスを求めます
このQ&Aのポイント
飲み会に参加することが苦痛で、たばこ、お酒、睡眠不足が原因です。
飲み会ではたばこの匂いに具合が悪くなり、お酒を飲むと頭痛や体調不良が起きます。
社会不適合なのか迷っており、アドバイスを求めています。
こんにちは!
相談です!
わたしは以下がとても苦手です。
(ほかにもたくさんありますが、質問趣旨に沿い↓だけ)
・たばこ
・お酒
・睡眠不足
このため、飲み会に参加するのが非常に苦痛なんです( ´Д`)
飲み会自体は楽しいのですが、たばこのかおりで具合が悪くなり、お酒を少しでも飲めば頭痛がひどくなり、体も真っ赤になり・・・。また、「帰りたい」と言い出せないので、遅くまでいることになってしまい睡眠不足になり、翌日体調を崩しちゃったり・・・。
こんなかんじのため、飲み会にほとんど行かなかったことをよく思われていないことがあるようで、少しなやんでいます。
積極的にみんなとの交流を持とうとしないというふうに見られることもあるのも承知していますが、体調のことがあり、やっぱり行きたくないです・・・(´・ω・`)
土日なども自宅でゆっくりと過ごしたいですし、割とおひとりさまタイプ?です。。
こういうのって、社会不適合なんでしょうか??(´・ω・`)
どうしたらいいか、アドバイスおねがいいたします(´・ω・))
お礼
ご回答ありがとうございます! なるほど、もう少し自分の体調や体質をきちんとアピールしないといけないのですね。 ランチや会社帰りもまったくやっていませんでした><; ランチもひとりですし、会社が終われば即帰宅しております(。・ω・。);; やはりこんなんではだめですよね・・・。 お子さんがおられる方で働いてらっしゃる方というのが実は少なく、いらっしゃっても早めに帰宅されるのです(業務時間がそもそもみじかめで) なので、軽い食事会というのもあまりないですが・・・ ただ出来ることから少しずつはじめたいと思います! ランチはすこしだけでもがんばってみようかなとおもいます(。・ω・。)b ありがとうございます!