カテゴリが「会社・職場」という事ですが、あなたは、男性でしょうか？女性でしょうか？ これは男性向けなんですが、あいさつをするときなどに、握手をするといいです。人見知りする人にとって握手はしづらいのですが、あえてそれをすることで壁を破り打ち解けやすいということがあります。
人見知りをするひとは、自分の周りに壁を作っていて、知らず知らずのうちに人を「この人は、仲良く出来る。この人はかかわりににくい。」というように、ランク付けをしてしまっているようです。で、「この人はなんか合わない」と思ったときの顔というのが眉間に皺を寄せるような筋肉の収縮が起こり相手に悪い印象を与え、その場の雰囲気を悪くするということがあります。逆に、「この人と合う」と思ったときは、笑ったときのような頬の筋肉が持ち上がることが起きていて、相手に良い印象をあたえているということがあります。なので、合わないと思っても軽く微笑むような事を意識的にやっていたほうが、良いそうです。
でも、その場の雰囲気が壊れてなければ別に問題ないと思います。思考を変えれば人見知りをする能力があるということです。これは、相手に魅力的に移ることもありますし、また心を許した人のみ愛せるということで将来夫婦円満になると言われています。
