産後うつについて。症状、かかる病院は？
こんにちは。
３月に出産し、一ケ月後から産後うつと思われる体調不良があり、出産した産科で見てもらいました。
症状からして『産後うつ』だろうとのこと。
授乳中の為、漢方を処方されましたが、なかなかよくならず漢方が無くなったのでもう一度同じ産科へ行きました。
症状を伝え「授乳中だし漢方しか飲めないので、とりあえず続けて」と今も漢方を飲んでいます。
５か月を過ぎて、普段の買い物などは大丈夫になりましたが、子供を出かけての小旅行（遊園地の
ようなところ）に出かけるとなると行く前から緊張してしまい、行ったさきで目眩が起きたり、帰ってくるとかなり疲れます。
あとはちょっとしたことで、眠れなくなるまで悩みます。
とくに子供がこれから幼稚園に入るので願書やクラブのママ友との付き合いなどで毎日ブルーです。
地区行事が多く引っ越してきて２年でまだあまり慣れていなく、それでも悩み過ぎてしまいます。
産後うつって体調だけでなく精神的なことにも影響ありますよね？ちょっとしたことでも悲観的になったり。今の私は多分、悲観的になりやすくなっているんだと思いました。
漢方がまた無くなるのでまた同じ産科へ行こうか、心療内科をやっている病院へ行こうか悩んでいます。
心療内科ってなんだか行きづらいし、もしどこかで近所や幼稚園のママとか関係者にわかったら非難されるんじゃないかと思ってしまって。
産後うつになられたかた、克服されたかたなどご意見ください。
よろしくお願いします！
お礼
ありがとうございます！とても助かりました！