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急性ストレス障害
SPITZの草野マサムネさんが、震災による影響で急性ストレス障害を患ってしまったそうですが、現地にいない人たちが、彼のようにならないために気をつけなければならないことは何でしょうか？（単にTVを観なければいい、ということではないですよね）
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質問者が選んだベストアンサー
なんらかの支援の行動、例えば募金やボランティアをすることだけでずいぶん気分が変わります。考え、決断し、行動する、というプロセスの中で、「考え」で止まっていると長引きます。 スピックサロン・メディカルクリニック 柳澤厚生（神奈川） 元・杏林大学保健学部大学院・医療コミュニケーション講座・教授
お礼
非常に腑に落ちる回答ありがとうございます。 お礼投稿が遅くなりまして失礼しました。 何かをやった、という繰り返しが大事ですね。。。ボランティアの人のバーンアウトも心配ですけど（阪神の時話題になりましたよね…）。