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小6でも大丈夫!ニキビ治療の方法とは?
- 小6から増えてきたニキビにコンプレックスを感じている方へ、ニキビの治療方法をご紹介します。
- 洗顔や化粧水の使用に気を使っているのに増えてしまうニキビに悩んでいるあなたへ、ニキビを消す方法をご紹介します。
- ニキビの出る場所から黄色っぽいつぶみたいなものが出てくることがあり、それを取るとニキビが治るという体験談もありますが、実際にはどうなのでしょうか?また、ニキビの治療にはどのような方法があり、なるべく早く治したい場合はどうすれば良いのでしょうか?
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わたしは中学生です。 同じように小5のころから、 ニキビができ、とてもコンプレックスでした。 なので気持ちがすごくわかります。 まず、絶対にニキビを触ってしまうのはよくありません!! 気になるのは、わかります。 ですが、 そこから別の菌がついて悪化してしまうこともありますし 一番にあとになったり、毛穴が開いてしまったり…。 その時は無くなっても、あとで困ってしまいますよ。 それから、ニキビを治すのに大切なことは 肌を清潔に保つこと!! 枕カバーを二日に一回変えるなどという話も聞きますが わたしはそこまでする必要はないと思います。 洗顔は一日に2~3回。 朝や夜、学校から帰って来たときなんかにやるのがいいと思います。 その時の注意として よく泡立てて、肌をこするのではなく、泡で包むように、 そしてその泡は、最低でも2分かけて洗い流すこと!! 泡が残ってると、ニキビを悪化させやすいです。 あと、洗顔ホームが合ってなかったりすることもあるので 何種類か試して、 自分に合ったものを探すのもいいと思います。 そして、食生活では 脂の多い食べ物、甘いお菓子や炭水化物の取り過ぎはいけません!! でも、絶対食べないというのもストレスになってしまうので いつもより、量を減らす程度でいいと思います。 ストレスもニキビの大敵なんですよ。 逆に効く食べ物は、 納豆や黒豆。ビタミンの多い食べ物。あとは野菜。 また、皮膚科に行ってみるのもいいと思います。 塗り薬や飲み薬など先生に相談してみて下さい。 あと、 わたしもそうだったんですが、 ニキビって自分が気にしているほど、他人は気にしていなかったってこともあるんです!! だから、14日の遠足も友達と一緒に楽しんできて下さいね。
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- masachika55
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参考になれば http://homepage3.nifty.com/nikibi/nikibi_p/nikibi-saikin.html ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ニキビ菌=アクネ菌 酵素を嫌う菌。 アクネ菌は皮膚にいる常在菌、通常は肌を守る働きをするが、肌が酸化をした時にアクネ菌が以上に発生しニキビの原因となる。 【セサミオイルがニキビにいい理由】 酵素を含んでいる。→アクネ菌の働きを抑える。他の常在菌の働きを助ける。 皮脂の酸化を抑制する。→アクネ菌が活発化する環境を抑制する。 【無料サンプル企画してますので良かったら試してみてください】 http://www.facebook.com/pages/Ctc%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B5%E3%83%9F%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8/182382601791536?sk=app_4949752878
お礼
URL付けてくださってありがとうございます! 菌の事も知っといた方がいいんですね。 アクネ菌なんて初めて聞きましたw ありがとうございました!!
量を減らしたいなら脂っこい食べ物を食べ過ぎないのがいいですね。 小6でしたら成長によりニキビが出るのは当たり前です。 ニキビが出た場合は潰さないのが一番です。 潰すと治りは早いかもしれませんが、かえってシミになります。 まだまだ若いんですがら顔をやたらといじるのは止めたほうがいいです。 どうせ中学高校での受験ストレスでニキビどんどんでますから。 しかも今いじってると大人になって汚い顔になりますよ~ 触っちゃ駄目!
お礼
やっぱり触ったり、潰すのはダメなんですね。 食べ物にも注意しなきゃ>< ありがとうございました!!
ニキビといっても皮膚の病気です。 あまり自分でいじらないほうがよいですよ。下手をするとニキビ跡が残ってしまって消えなくなってしまいます。 まずは、皮膚科にいってみてください。 お母さんに頼んで一緒に行ってもらえないでしょうか? あとは、市販のニキビケア用品とかで。 つぶすのは危険です! ・食生活(野菜を多く、バランスのよい食事) ・睡眠時間(なるべく夜更かしはせず、早寝早起き) ・適度な運動 ・顔を清潔に保つ この点を注意してください。 小学生~高校生くらいまでは体質によってニキビがとても多く出る時期です。 なるべく、ニキビ跡が残らないように対処してくださいね。
お礼
あまり触ってはいけないんですね。 あと、睡眠時間もちゃんととらなきゃ。。。 母と相談して皮膚科行ってみます! ありがとうございました!!
お礼
みんなやっぱりニキビってコンプレックスですよね。。。 でも、大人になった時のために今は触らず、顔を清潔に保ち、生活も見直そうと思います! ニキビはあまり気にせず、遠足楽しんできますね!! ありがとうございました!!