別れた後の紛らわし方

質問

最近、私は大好きな彼女と別れてしまいました。原因は私にありました。私と同じ様に別れてしまった方（軽薄ですが…）
男女構いません、気の紛らわし方を教え下さい！気が滅入って仕方ありません…

回答No.4

blazin · ベストアンサー

確かに別れた後は辛い。
今「だけ」を見たら気が滅入る。
良く分かる。
でも。
ここで気持ちを「紛らわし」ちゃったら。
貴方は変われないんじゃない？
約束を守れなかった。
沢山チャンス、猶予を与えられたのに。
貴方は活かせなかった。活かさなかった。
それが今の「現実」でしょ？
今の辛い気持ち。しんどい気持ち。
それは裏返せば。
付き合っていた時に彼女がまさ感じていた気持ちなんじゃない？
そう考えたら。
貴方は今のしんどさを「受け止める」事。
そこから全てが始まるんだと思う。
こういう気持ちを経験した貴方は。
もうこういう気持ちを味わいたくない。
そして、大切な相手にしんどい思いをさせたくない。
新しい貴方という「軸」が生まれる。
辛い経験、キツい経験から生まれた教訓。
それはその人を「大きく」変えていくんだよ。
貴方は元彼女に変われるチャンスを貰った。
そう考える。むしろ感謝する。
「今」という時間を大切に。
そして積み重ねていくこれからの日々を大切にね☆

お礼

ありがとうございます！
何とか復活出来ました！いい教訓だと思い、自分自身も変わりたいと思います。

回答No.3

mhoooo

わたしが実践した方法は、以下の通りです。

・信頼できる友達に話を聞いてもらうこと。(友達といるだけで気が紛れます。)
・何か新しい事をはじめる。(スポーツなど)
・恋愛本を読む。
・おもいきって旅行に行く。

ただこの方法は、別れた恋人との連絡を一切絶つことが前提です。
参考にならなかったらごめんなさい。がんばってください。

お礼

ありがとうございます。自分自身を変えないと結果は同じですからね…精進いたします。

回答No.2

pinponpanpop

今はどこにいても、何をしても、
ふと彼女がよぎって悲しくなると思います。
僕なら、バラエティ番組などのTVを見たり、
友達と飲みがてら、悩み相談のし合いをしたりします。
この時期が一番つらいですので、こうやっていろんな人に
話を聞いてもらって、少しずつ元の素敵なあなたに戻っていってください。

お礼

自分が悪いんで仕方ありません…けど、かなり凹んでます。参考を有り難うございます。

回答No.1

eff36364

辛かったですね(T_T)
気持ち、すごい分かります。
私は、ショックが大きくて趣味にも全くやる気になれず...。
友達に、教えてもらった方法ですが、無理に明るい曲を聴かずに、悲しい曲を聴いて思いっきり泣くとスッキリしましたよ。
気が紛れる...と質問と外れてたら　すみません。

お礼

有り難うございます。かなり辛過ぎです。どうしていいか分からないので、皆さんにお聞きしました。頑張ってみます。