ストーカー気質の元彼について

質問

1年前、22歳・会社員同士だった彼氏と3年半交際した後、私の転勤がきっかけで別れました。

付き合っている(半同棲している)時から身体的にも精神的にもDVがひどく、それがきっかけでうつ病になり彼から離れたい一心で転勤願いを出して地元に戻りました。
彼はまともじゃないので、別れ話をしたら今度こそ殺されると思い夜逃げ同然で引っ越しました。
メアドは変えましたが番号まで変えたら仕事に支障をきたすので着信拒否にしています。
今住んでいる実家の住所も知られてしまっています。
付き合っているときは、GPSで監視されていたり盗聴されていた事もありました。

それから1年近く経ったのですが、先日知らない番号から電話がかかってきて迂闊にも出てしまいました。
声で元彼だとわかり、慌てて切ったのですが名前を呼ばれました。
その声を聴いた瞬間過去の辛かった日々が走馬灯のようによみがえってきて、戻してしまいました。
落ち着いてから着信拒否設定をするまでのほんの数分の間にも121件の着信があり、恐怖を通り越して殺されるんじゃないかとも思いました。

それからはまたその番号を着信拒否にしましたが、またいつかかってくるかも分からない不安な毎日を送っています。
実家の近くで待ち伏せされたらどうしようと思うと、外出するのも帰宅するのも怖くてたまりません。
新しい勤務先も共通の知人などから知られている可能性があります。
迂闊にしゃべってしまった私も大馬鹿者ですが・・・。
1年も経って連絡してくるなんて、物凄く執念深いし不気味でなりません。

無断で別れてしまった私にも非はありますが、会社などでないとまともにお話し合いが出来るひとでもないですし、本当に恐ろしい事をやりかねない人なので怖くて言い出せませんでした。
外ではすごくいい理想の彼なので、友人などに相談したら私の神経が疑われると思い、誰にもいえません。
ふとしたときに元彼の声や肌に触れられた感触などがよみがえってきて涙が止まらなくなります。
出来る事なら彼の中から私という記憶を抹消したいです。

警察にいくほどのことでもないですし、大げさだ、自業自得だと思われる方もいらっしゃるかと思います。
ですが怖くてたまりません。
このままだと一生1人暮らしなども出来ない気がします。

着信拒否などの他に、何かいい手はありませんか？
また、少しの時間でも構わないので元彼の恐怖を忘れるにはどうしたらいいですか?
私も頭がおかしいのはわかっていますが、四六時中ずっと誰かに見張られているような気がしてなりません。

アドバイスなどありましたら宜しくお願いします。

回答No.3

noa12

殺されるんじゃないかと思いました。
→この時点で警察に相談する資格がありますよ。

身の危険を感じるのであれば、相談して良いんです！
税金払ってるんでしょう。
市民の安全を守るのが警察の仕事なんだから、良いんです。

もし、まともに対応してくれなかったら、
その警察官の上司、その他の公的機関等に、注意すると態度が変わりますから！

自業自得ではありません。ＤＶを受けているのなら、なおさら行くべきです。

ストーカー被害にあった友人は警察の方に相談をして、巡回を増やしてもらいましたよ。

ちなみに、元彼からの何らかのアクション、
携帯の履歴等は証拠になるので捨てずに残しておくのが得策です。
手書きの日記をつけるのも良いでしょう。

もし、警察とのやり取りに不安があるようなら、
念のためＩＣレコーダーなどを準備するのはどうでしょうか？
元彼からの言葉もそれで録音するのです。

たぶん、ネットで検索すれば無料の相談機関が出てくるはずです。

弁護士や医者にも念のため受診するべきだと思います。
暴力に合った件、精神的に不安定な件などです。
この手の相談は守秘義務が発生しますから、
ご家族や会社の方などの外部には、もれないと思いますよ。

携帯ですが、ＮＴＴのサービスで０５０番号というのがありますよ。
ご参考までにどうぞ。

回答No.2

konoha_0224 ヤフ（@k-chan003）

まず有効な手段のひとつとしては、警察に相談をしにいきます。町の交番などではなく警察署にいけばそのような相談窓口が今はありますので。被害届などは出さなくていいですので、相談した刑事に何かあった時にすぐ連絡できるようにと言って名刺をもらいます。

その名刺が決め手になるのです。

その後、彼に警察に相談したこと、もう別れたいこと、二度と連絡をしないでほしいことなどを書いた手紙を送ります。その時に名刺のコピーを同封します。

警察に相談したら、今後何かあったらすぐに動いてくれると言われたと強調しましょう。大概はそれで連絡はこなくなりますよ。

警察に相談に行くことは、あなたの権利であり最近はストーカー絡みの事件も多いので警察も親身になってくれますよ。

回答No.1

hi0hi0

こんにちは。
ほとんど同じような経験をした者です。
お気持ち、本当によくわかります。
私の場合は、常軌を逸した束縛という精神的なものでしたが、それでもすっかり忘れるまで３年くらいはかかりました。
こればかりは、対象になってみないと、どれだけ恐怖が大きいのか想像するのは難しいと思います。
質問者様の場合はそれに加えて身体の暴力もです。
２４時間気持ちが休まる時がない生活、お察しいたします。

＞無断で別れてしまった私にも非はありますが、

非なんかありませんよ。「無断で」と仰っていますが、相手が納得なんかするはずがありません。
きちんと話し合いをして何かあっても、誰にも助けてもらえなかったかもしれないのです。
質問者様を責める資格のある人なんて誰もいませんよ。
最善の方法でご自身を守ったのだと信じて下さい。

＞外ではすごくいい理想の彼なので、友人などに相談したら私の神経が疑われると思い、誰にもいえません。
＞警察にいくほどのことでもないですし、

どちらも間違っていますよ。
神経が疑われてもいいじゃありませんか。
恐怖で日々心が壊れていくことよりも、最悪命を奪われる事よりも、お友達にちょっと誤解される事なんて、比べ物にならないほど小さなことです。
何度でも訴えて下さい。それで質問者様の力になってくれないような人は、そもそも友人などではなかったんです。
それに、警察には絶対に相談すべきです。
被害の訴えがあったのに、それを軽んじて実際に傷害や殺人に発展してしまったケースがいくつもあるじゃありませんか。
今、警察はそれを恐れて親身になってくれるところがほとんどのようです。
実際に身体への暴力があったのです。ご質問の内容を訴えて「気のせい扱い」にする警察官はいませんよ。

＞着信拒否などの他に、何かいい手はありませんか？

とにかく、なるべく多くの人に現状を知ってもらうべきです。
恥ずかしいとかわかってもらえないとかは、とりあえず考えてはいけません。
何かあった時にできるだけＳＯＳを出せる人をたくさんつくっておくべきです。

ちょっとでも怖いことがあったら、警察に相談して、親身になって心配してくれる人をつくった方がいいですね。
ストーカーではないですが、以前別件で警察に相談した時、「親戚のおじさん」みたいに、かなり親身になって下さったことがありましたよ。
例えば、どうしても彼と会わなくてはならない時など、あらかじめ相談しておけば、必ず力になってくれるはずです。

あと、防犯グッズなど、安心できるならなんでも身につけるべきです。
また、家族や本当に信頼できる人に、自分から無言電話があったらすぐに警察に連絡してくれるように頼んでおき、独り歩きの時は常にその人の番号にかけられるよう発信ボタンを押すだけにしておくというのも安心感を得られると思います。
携帯のＧＰＳ機能も、使ったことはないのですが、外出している間だけは家族にチェックしてもらうようにできませんでしょうか？

とにかく、ありとあらゆる安心を手に入れるように頑張ってみて下さい。

＞また、少しの時間でも構わないので元彼の恐怖を忘れるにはどうしたらいいですか?
私も頭がおかしいのはわかっていますが、四六時中ずっと誰かに見張られているような気がしてなりません。

質問者様がご自分を責めることは全くありませんよ。
「心からの味方」をなるべくたくさんつくることです。
自分は守られている、信じてくれる人がこれだけいる、という思いが、恐怖を忘れる一番の薬です。
心の平安が一日も早く訪れますよう、お祈りしています。