- ベストアンサー
セックスレス夫婦の悩みと解決法
- セックスレスで悩む夫婦について、解決法を探ります。育児疲れや性欲の不一致など、さまざまな原因が考えられますが、話し合いと理解が大切です。夫婦のコミュニケーションを深めるためにはどうすれば良いのか、体験談を交えながら考えてみましょう。
- セックスレスの原因として、育児疲れや性欲の不一致が考えられますが、それ以外にもさまざまな要因があります。夫婦の関係性を改善するためには、話し合いと理解が重要です。また、セックス以外の愛情表現やコミュニケーションを大切にすることも大切です。
- セックスレスの悩みを解消するためには、夫婦のコミュニケーションを深めることが重要です。お互いに相手の気持ちを理解し、話し合いを重ねていきましょう。さらに、セックス以外の愛情表現や日常の積み重ねも大切です。離婚は最後の手段であり、家族の幸せを考えるならば、解決策を見つける努力をしましょう。
- みんなの回答 （19）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
三度＃10です。 コメントありがとうございます。 質問者さん、世間に流布する「レス解消方法」情報に振り回されていませんか。 そうした情報はあくまで他人の経験に基づくヒントに過ぎませんよ。 共通の趣味を持つ、デートに誘う、ボディタッチをする。 どれもよく言われている手法です。私もお勧めしました。 しかし「具体的にどうすればいいのか」という答えは、貴方と奥さんにしか分からないことです。 例えば「デートに誘う」と一口に言っても内容は様々です。 貴方は本格的なデートばかりイメージしていませんか？ 自宅のベランダで星を眺めるだけでも立派なデートです。 ほんの５分か10分でいい。 頻繁にやっていれば積み重なって、長い時間相手と過ごしたことになります。 貴方と奥さんに合ったデートなら何でもいいんです。 プレゼントも高価なものでなくていい。 ＃16の方が家呑みデートを勧めていらっしゃいますが、我が家でも小遣いで缶ビール買ってきて、よくやってます。 好きなDVDを見てもいいし、奥さんに近頃どうよと話させてもいいし。 また、ご自分がリードすることにも必要以上に拘っている気がします。 貴方が５歳上で、少なくとも奥さんが20代前半の頃にはご結婚されたようだから、その名残もあるんでしょう。 しかし夫婦の危機を招いている責任は奥さんにもあるのですから、奥さんにも頑張ってもらったほうがよいです。 例えば、貴方が気分転換に一人で出かける計画を立て、また奥さんが嫌味を言った時。 私が貴方の立場だったら、約束が違うと高圧的に叱り飛ばした上で、 「気分を害したので今回は中止にする、中止にしたイベントと同じ予算でお前が俺の気晴らしになるようなデートを企画して弁償しろ」 とゴネて無理やり約束させます。 あくまで私だったら、です。 貴方にお勧めするわけではありません。 私とパートナーの関係でなら、この手の強引さは事態好転に繋がる場合が多いんです。 ヤ○ザのイチャモンのつけ方に近いやり方なので多用すべきではありませんが、ここぞという時に使う手です。 （実際に似たような手法で仲直りのきっかけを掴んだこともあります） 私は面の皮が厚いほうなので、目的がハッキリ見えている時なら、一時的にパートナーに強引だ暴君だ理不尽だと罵られても平気でいられます。 クチも達者なので、後日デートで上機嫌で口説きまくる自信もあります。 あるいは 「そんなに行かせたくないなら、私を置いていったら寂しいと素直に言え」 とかなんとか言って、以降自分が出かけるたびに好きだと言わせる方法もあります。 発想のポイントとしては ●そもそも価値観の違う者同士が、話し合いだけで問題解決出来るはずがない。 後日改めて揉めるはず。相手が約束違反をしたら、畳み掛けるチャンス。 ●喧嘩する時は口説きながら話す。 仲良くしたくて喧嘩するのだから、絶対貶さない。 繰り返しますが、あくまで私のやり方です。 私の性格や経験を生かした方法です。 そして効き目があるのは、うちのパートナーに対してです。 貴方と奥さんには、お二人に合ったやり方があるはずです。 我が家でも大小さまざまな衝突がありますが、自分たち流の方法を編み出して解決するたびに、 「ああ、やっぱり自分はこの人と相性がいいんだなぁ」 と思うことも多いです。 今ではパートナーは四六時中私を好きだ好きだと連呼して甘えてくれるのですが、そうした環境は私の図々しさとパートナーの素直な性格の賜物です。 こういうのも一種の「セックス」かもしれないなぁと思う今日この頃です。 この先いつまで頑張れるかは全く分かりませんが、少なくとも現時点ではお互い愛情は確実にあると感じています。 というわけで、無理やり押し倒す前に「心のセックス」はいかが。 ついでに言っとくけど、うちではマッサージの直後に押し倒したりしないよ。 マッサージ喜んでくれる時は疲れている時だから、そのままオヤスミナサイです。
その他の回答 (18)
- 0wad
- ベストアンサー率15% (3/20)
私の旦那がまさにあなたと同じ環境で、先日９年にも及ぶ浮気が発覚したところです。話し合いの結果、私に拒否され続け生活でも愛情を感じない…など寂しくて、自分を受け入れてくれる彼女の存在が大きかったそうです。結局私達は別居する事になりましたが、彼は彼女とも別れるつもりです。いずれ許してもらえるなら、また私の元に帰ってきたいと話します。あなたの場合どういった選択をするかわかりませんが、あなたの寂しさは間違いなく奥様には伝わっていないと思います。まずは話し合いをされてはどうでしょうか？
お礼
確かによく話し合うまでは私の気持ちが良く分かっていない感じでした。 「ただやりたいだけなんでしょ？」って感じで。 私も口下手ですしね。 ここ２，３年です。私の淋しさ辛さが上手く話せるようになったのは。 それからは少しずつでも理解はしてもらえるようになったと思ってます。 まだまだ話し合いが足りない部分はあるかもしれませんね。 その努力は続けていこうと思います。 回答ありがとうございました。
既婚男です。 女性の場合、子育てしているうちは子どもの温もりがあるから、旦那さんの 切実な気持ちはほとんどわからないと思います。女性にはセックスは義務という価値観 がないです。 手をつないだりハグをしたりそういことでもいいのですよね。 妻を愛することは技術だと思います。逆に不倫や風俗の方がよほど楽です。 女の人が一番大切にしていることって何だかわかりますか？ 受け入れられること、つまりは会話です。ただ、うなずいて聞いて あげるだけでいいのです。毎日。日々愛されていると感じさせることで はじめてセックスしてもいいかな位になります。正直大変です・・ あとはアダム徳永のスローセックスで勉強してください。 これはちゃんとやれば抜群に違いが出ます。身につけて損はないです。 本だったらジョングレイ、岩月謙司あたりを読めばよく女性の心理がわかります。 妻を愛しているなら努力してください。
お礼
ご意見ありがとうございます。 おっしゃることは良く分かります。 ただ同時に私も妻もお互いが考えられない状態なんだろうなということが分かってきました。 それは愛が無いからなのか、おこちゃまだからなのか両方なのか… こういうこともまた二人で話し合ってみたいと思います。 回答ありがとうございました。
うーん、女って、セックスが好きか嫌いかって、結構紙一重だったりするんですよね。 ＞以前は何の問題もなくセックス出来ていたのですが ってことは、前はよかったんでしょう？ やはり、出産後のカンジダ？など、体調によるところも大きいみたいですね。 ＞結果私の小遣いを少し上乗せするということになっています。 私はその小遣いで淋しさを紛らわそうと、友達と呑みに行ったり、遠くまでスポーツやコンサートなどを見に行っていますが、 でも、その結果がどうして、それになるんでしょうか？ 呑みに行くのも、スポーツやコンサートも、できるだけご夫婦で楽しまれたらいかがですか？ ＞その場限りの浮気や風俗に通う気はないです。 それだったら、、 同じ時間や楽しみを持つことで愛も感じられて、心も体も仲良くなれるんじゃないでしょうか？？
お礼
＞セックスが好きか嫌いかって、結構紙一重 この一言が心に響きました。気持ち次第ということなのでしょうか？ 以前は妻の方が積極的だったくらいです。 今では「もうあの頃の私は忘れて」と言われています。 一緒に楽しもうにも私とは趣味が合わず…というか自分が興味が持てるものが無いらしく、 話し合いの結果一人で行ってきてといいます。 その癖、行く前には嫌味を言われますが。 私なりに妻の興味あるものを探る努力はしているつもりなのですが… 回答ありがとうございます。
- mmaa1103
- ベストアンサー率13% (27/207)
はじめまして。４０代の主婦です。 下のお子さんは、まだ３歳くらいでしょうか。 幼稚園などに通ってますか？ 奥様は専業主婦ですか？ 小さいお子さんとべったりの生活をしていると母親業専門になってしまい、 妻・女としての感情を失ってしまいます。 もう少し奥様に精神的な余裕ができるまで待ってみてはいかがでしょうか。 もしくは、余暇ができるように、第三者にお子さんを預けてみたり。 それから、女性の心はくるくる変わります。 今はあなたと性生活をしたくないかもしれませんが、再び恋の感情が芽生え、 昔に戻ったようにべたべたできる日が訪れる可能性もあります。 その時のために、「より素敵な」質問者さまになってくださいね（外見だけでなく）。 ちなみに、私たちがそうでした。 ３０代の頃、私は育児、夫は仕事に忙殺され、どちらも「男と女」であることを忘れていました。 でも、今は結婚前と同じくらい仲良くしていますよ。喧嘩をすることもありません。 これまでの積み重ねがある分、互いに相手を包み込む余裕ができたのでしょうね。
お礼
私も仕事に没頭できればいいのかもしれませんね。 仕事一生懸命しても、「給料も上がらないのに」と水を差されますが。 ３歳の子供は今年度から幼稚園に通ってます。 妻は専業主婦です。 もうあきらめて待つしかないかという心境にはなっているのですが、 何か大切なものを無くしていってる焦りのようなものも感じます。 回答者様のように後良くなれるように出来るだけ前向きな姿勢で日々すごしていきます。 回答ありがとうございました。
- funky-d
- ベストアンサー率18% (57/302)
話し合いはされてるようですが・・・・ たまには奥さんとデートとかされてます？ 雰囲気やシチュエーション変えてみたりとか・・・・ それとか記念日とかに、『愛してるよ』の言葉と ちょっとしたプレゼントとか・・・・ ここまでされてるのなら、これ以上は私には難しいです。 昔きいたことあるんですが 『男は理屈で女は感情で動く』だったかな？ 間違ってたらごめんなさい。
お礼
デートに誘っても「何をいまさら」な感じで。 決して嫌われてるとかではないと思うのですが、 もう恋心とかそんなものが無いのでしょうね。 プレゼントもお金がかかるから…など良くも悪くもドライです。 こちらばかり恋心をつのらせてるようで… 回答ありがとうございました。
質問を拝読させて頂きました。 ありがとうございます。 主人は、なんだかんだ言っても、とても優しいです・・・。 とても、懐が広い人だと思います・・・。 私は、その事に、甘える事のないように、しっかり、受け止める 努力をしようと思います・・・。 （今日は、もう就寝しようと思います・・・。）
お礼
文中の「主人」とはsconee様のご主人でしょうか？それとも私でしょうか？ sconee様のご家庭もうまくいけばいいですね。 回答ありがとうございます。
- kokubosino
- ベストアンサー率19% (697/3530)
ペースが変わらない？？ 毎日カツ丼食べてみなさいって、飽きるから(^_^; もう４０でっせー
お礼
すこし論点がずれているように感じます… あえてカツ丼に例えるなら、 毎日食べてもいい位好きな人が食べられない苦しさをどうすればいいのか？ とか、 カツ丼が食べたいと思ったときに食べれないんですがどうすればいいでしょうか？ という悩みになると思うのですが… 回答ありがとうございました。
私も離婚経験者、まぁ×1です。離婚の直接の原因は経営してた会社の倒産と私の神経症ですが、セックスレスがあった事も事実です。 元妻はセックスに対しては非常に淡白で「一生しなくても全然平気」とまで、のたもうた人間です。だから元妻から誘われた事も無ければ、私がしたいと思ってもサラリと交わされたり、生理が来れば普通女性の方って憂鬱になりがちになると思うんですが、逆です。嬉々としてました。セックスが出来ない口実が出来るからでしょう。子供は1人いますが、子供を作る為に計算づくでセックスしてた様で、無事生まれてからは、ますますその回数も減り、末期は3ヶ月に1回あるか無いかでした。自分で言うのも何なんですが、テクニックには自信があります。それでも受け入れてもらえない寂しさは強烈なものでした。まして私は当時、経営者。ストレスもたまれば鬱憤もたまります。やはり気持ち良い事して紛らわしたい気持ちはあったんですが、まぁ前述した通りです。 受け入れてもらえない寂しさ、解りますよ。虚しいですよねぇ。離婚は本当に最後の手段として考えてください。夫婦ならばセックスがあって当たり前なんですから。私の場合はストレス解消はお酒ですかねぇ。仕事が夜遅くに終わってから、家でカクテルバーとか静かに飲んでました。どうせ受け入れられないのは解ってましたから。こうゆう現状を打破するには、やはり夫婦間の話し合いって大事だと思うんです。だから根気よくトコトン話した方が良い様に思います。可愛いお子さんもいらっしゃる事でしょうから。
お礼
私の我慢できないのは（妻なりに悩んでいるとは思いますが）開き直っているようにも見えるところなんです。 だから私がストレス発散に飲みに行こうとしても愚痴るのでは？と。 要は本当に詫びてると伝わってくるものが無いんです。 子供がいなければ…何度考えたことか… でもそれ以外は何の不満も無いというか、感謝すらしています。 もう話し合うのもお互いを責め合うことになるので、あまりしたくないのですが、 それしかないのでしょうかね（諦め） 回答ありがとうございました。
- 1
- 2
お礼
重ね重ね色々アドバイスをいただきありがとうございます。 そうですね、色々試しましたが結局一番大切なものはお互いがお互いを思いやるという心なのでしょうね。 レスになるとつい相手に悪いと思いながらも「何で自分は悪くないのに…」と自分を肯定してしまいがちです。 それに、そんな自分の思いを伝えることも大事と思います。 ですが、たとえ相手に非があったとしても、こちらも一段下がって相手を思いやってやるという心が大事なのかなと思いました。 健やかなる時も病める時も…と神様の前で愛を誓い合った二人ですものね。 私は今回の質問でこのことを学ぶことが出来ました。気づけました。 もう一度心の底から妻を愛してみようと思います。たとえもう未来にセックスが出来ないとしても。 おそらくこれからいただく回答もこのことを大切にすることになるものと思いますし、 多くの回答者様を代表して数多くアドバイスをいただいたtequilagogo様をベストアンサーに選ばしてもらいたいのですが、 申し訳ないですがもう少しだけ何か教えていただける方がいらっしゃったらという気持ちもありますので、 とりあえず今は打ち切らないということをお許しください。 回答ありがとうございました。