風邪の熱を一晩で下げる方法

質問

緊急です。
熱３８．５℃、頭のだるさ、のどの痛みがある風邪なんですが、
明日仕事をどうしても休めないので直したいです。
インフルエンザで欠員が出て、その代わりに入ったんですが、自分がまさか熱を出すとは思ってなくて恥ずかしいし、情けないです。
ちなみに、必死になって直そうとしているのは、長期休暇明けなので、たるんでると思われ、自分の信用を失いたくないからです。

とりあえず用意してあるものは、
○マスク
○風邪薬
○体温計
○熱さまシート
○グレープフルーツジュース
○くず湯
○うどん（今食べてます）
○ねぎたっぷりの揚げ出し豆腐
○入浴剤

です。

栄養ドリンクもちょっとあります。

買い足してきたほうがいいものや、これがあれば38度の熱なんてへっちゃらという組み合わせありましたらお願いします。

ちなみに、休め、という選択肢だけはなしでお願いします。
一人暮らしでしょっちゅう風邪引いて休んでるので、これ以上休むと退職の危機＆生活に関わってしまうので・・・

回答No.5

kzu1971

どうしても休めないというなら、一時的に熱を下げられる、
解熱剤は必須ですね。
高熱の状態で仕事をしても、効率が下がるだけですし。
あとは大量の水分、ポカリやアクエリアスがいいです。

お風呂はお湯には浸からずにシャワーだけ、
部屋は暖房などは付けず、厚着をして早めに寝ましょう。

仕事中はのど飴（薬服用中は薬用以外で）舐めつつ、
気合いでガンバル、以上。

回答No.4

missing24

グレープフルーツジュースよりスポーツ飲料の方が良いのでは？
ガブ飲みして鎮痛剤を飲んで暖かくして寝るのが一番と思います。

私は試した事がないのですが・・・
ある人のブログで「玉ねぎを半分切ったものを枕元に置いて寝る」と、喉の痛みや咳が治まるらしいです。

お大事に・・・。

回答No.3

noname#131542

とりあえず汗をいっぱいかくことだけど、入浴は厳禁。

予備知識として、子供は抵抗力ないので解熱剤等でさげなけらばいけませんが

大人の場合、熱というのは、体の抗体が風のウィルスを殺そうとしているときに出る

副作用ですから、せっかくウィルスを殺そうとしいるのに解熱剤等で無理やり下げると

、風邪は長引きます

風邪はやくなおすなら、安静第一で、自然に熱を下げることです

どちらを選択するかは、あなた次第です

回答No.2

napukun

飯たっぷり食って、風邪薬＆栄養ドリンク飲んでガッツリ朝まで寝る。
朝起きて、汗をたっぷりかいてるだろうから体を拭いて着替え
朝飯もきつくてもしっかりとって、あとは気合入れてがんばってください。

回答No.1

noname#127682

大丈夫ですか？

私は仕事持ちの主婦ですが、仕事は休めても
家事は年中無休です。

そんな時は思いっきり厚着して布団にくるまり
ぐっしょり汗かいてます。

私の場合はそれで熱下がりますけど。

インフルではないのですよね。
インフルだったら効果ないかも。