締切済み

打撲？

2011/01/21 22:58

回答よろしくお願いします。月、火と高校の授業でバレーボールをしました。毎年バレーボールは少しやっているのですが、今まで感じたことのないような痛みがあります。金曜日になった今日でも治りません。内出血はないです。親指と人差し指の下から手首、肘の下にかけて痛みがあります。腕を下げたり上げたりするとジンジンします。今日(金曜日)皿洗いをした後痛みが強まりました。これは単なる打撲でしょうか？ほっておいも大丈夫でしょうか？

noname#126018

病気
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DLIVE
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2011/01/23 14:20 回答No.1

バレーボールをしているときに転んで無理な体勢で手を床についたりされていませんか？質問の内容から、前腕の「長橈側手根伸筋」という筋肉が炎症を起こしているようです。痛みのある部分をぶつけた記憶がなければ、打撲ではなく捻挫のような気がします。（長橈側手根伸筋って何？というときは参考URLをみてください）週末は病院で受診できませんので、とりあえず冷やしながら患部をあまり動かさないようにしてください。月曜日になっても痛みが続いて心配でしたら、病院で受診してください。それから、スポーツにおける初期治療はRICEという４つの原則を知っておくといいですよ。 RICEは、安静（Rest）、冷却（Ice）、圧迫（Compression）、挙上（Elevation）、それぞれの頭文字です。詳しく知りたいときはインターネットで検索してみてください。