無限の宇宙を考えるとパニックになります。

質問

精神的な障害に関する質問です。
●　「無限の宇宙」や「死」のことを考えるとパニック（凄まじい恐怖）になります。
●小さい時（４～５才）からありました。
●　閉所恐怖症に近い感覚です。（酷くはないですが閉所恐怖症もあります。）
何という病名（？）でしょうか？
同じような症状の方が話し合うホームページはありますか？

回答No.4

cparkerda · ベストアンサー

こんばんは
私はパニック障害です。
私の場合ですが、先がみえない場合（バスが渋滞して到着しなくなるんじゃないか？、残業が終わらないのじゃないか？）以外にもとにかく、確実に終了が分からないと非常にきつく汗をかいたり、気がおかしくなってしまうのではないか？そんな風に思い恐怖を感じます。
なのでsumu0729さんの無源という事もよくわかります。
私はパニックのピークは一番ピークになるのは、パニックを起こしてから大よそどのぐらいで来るのかというのが分かりましたし、その時を過ぎるとゆるやかに気持ちは落ち着いてくる。
ということが分かったので、ある程度は攻略？できました。
なので、パニック障害と思うのです。
一応、下記にサイトを書きました。
「パニック障害　交流」と検索して見つけました。
何かの参考にして下さい。

参考URL：

http://www.iyashi.biz/yomis/yomi.cgi

お礼

回答有難うございます。
私の場合もパニック障害に当たるのかもしれません。
良いサイトを紹介して頂きまして有難うございます。

回答No.6

khirano

回答になるかどうかわかりませんが・・・。

「∞の宇宙」については古代人から永遠の課題として研究されてきたことです。
いま、どこまで研究が進んでいるかを理解すると少し落ち着くかもしれません。
ナショナル ジオグラフィックのＨＰで宇宙についてのページを見ると面白い研究成果が載ってますからご覧ください。
http://www.nationalgeographic.co.jp/index.php

「死」は、いずれやってくるのは言わずとしれたことです。
わたしはたまに夢の中で死ぬことがあります。
最近では、車で交通事故を起こして頭から血を流しながら意識を失っていく夢を見ました。
そうですね、眠るような感覚でした。きっと「死」はさほど苦しいものではないのかなと思っています。
どこへ行くのかは死んでみないとわかりませんが、夢の中で死んだ時は「暗黒」の世界に行っただけでした。

「閉所恐怖症」は誰にでも多々あります。
私が一番恐怖を感じるのは、生き埋めです。
古代エジプトでは、王が死んだ時近親者も生き埋めにされたという話を聞いたことがあります。
生き埋めになった棺の中は爪でひっかいた痕が沢山あったそうです。
阪神淡路大震災でも生き埋めになって火の手が回って死んだ方も沢山いたそうです。

すべてに言えることはまず恐れることなく考えてみる、学んでみることだと思います。
悟りを開くという言葉があると思いますが、それが究極的なことだと思います。
悟りを開いた人は、神、仏と呼ばれますが、ほとんどの凡人は下界では悟りを開くことなく死んでいくのだと思います。
でも、わたしは生と死の狭間にいるときに人は悟りを得られるのではないかと思っています。

最近の日本人は無宗教だと豪語することを美徳と感じている人がいますが、わたしはそうは思いません。
積極的にお寺、神社に行って自分と向き合うといいと感じています。
般若心経もとても歴史あるもので聞いているだけでも気持ちが落ち着きますよ。
般若心経は検索すればホームページがありますので聞いてみて下さい。

カウンセリングやグループワークもあると思いますが結局は自分で見出せないとならないものだと思います。
わたしもまだまだ未熟ですが、時に心を空にして落ち着いた世界でリラックスしています。

古代からの歴史を考えると直ぐに解決するものでもなく、また病気でもないことがご理解頂けると良いかと思います。

お礼

回答有難うございます。

＞古代からの歴史を考えると直ぐに解決するものでもなく、また病気でもないことがご理解頂けると良いかと思います。

私と同じような悩みを抱えている人が大勢いることが解かり少し安心しました。

回答No.5

maru395yu

私も幼いころから「死」や「宇宙」など、
無限のものを考えるとどうしようもない恐怖が襲います。

で、現在は全般性不安障害で通院中です。
パニック障害と似ている病気です。（以前は同じ病気に分類されていました）

不安障害が発症する前は「死」や「宇宙」については
意識的に考えない様にしてきました。
それでコントロールできていたと思います。

でも不安障害の発作が出る様になってからは
考えない様にする、ということができません。
不安の原因は様々ですが、
次から次に不安が襲ってきて過呼吸になったり
暴れてあざだらけになったりします。

質問者さまはどうでしょうか？
恐怖のあまり仕事が手につかないなど、
生活や仕事に支障が出るようなことがあれば
病気の可能性が高いかもしれません。

いずれにしてもここで病名の診断まではできないと思うので、
心配でしたら一度心療内科やカウンセリングを受診されることをおすすめします。
病気だったら早めに治療したほうがいいですし、
そうでなければそれに越したことはありませんから。

回答になってなかったらごめんなさい(>_<)

お礼

回答有難うございます。

＞次から次に不安が襲ってきて過呼吸になったり暴れてあざだらけになったりします。
私の場合、パニック（発作）が発生しても歩き回る程度です。時間は１分程度です。

＞恐怖のあまり仕事が手につかないなど、生活や仕事に支障が出るようなことがあれば病気の可能性が高いかもしれません。
仕事や日常生活に大きな支障はありません。しかし、パニックが発生するのではという恐怖がいつもあります。

＞心配でしたら一度心療内科やカウンセリングを受診されることをおすすめします。
色々試しましたが、治りませんでした。医学がもっと進歩しないと無理だと思います。
（カウンセリングは若干良い効果があったと思います。）

全般性不安障害、パニック障害でネットで調べてみます。

回答No.3

noname#160321

誰でも同じです。そうでない人はボケなのです。
ですが、死なないように生きることに忙しく、考える時間が無いのです。
あなたも忙しくなると忘れます。
寝ている時にパニックになることもあるでしょうが、私はしばしばなる、すぐ治まるのでしばらく待ってから寝ましょう。

お礼

回答有難うございます。

＞寝ている時にパニックになることもあるでしょうが、私はしばしばなる、すぐ治まるのでしばらく待ってから寝ましょう。

寝ている時にうなされることは有りますが、パニックの時ほど、恐怖は強くありません。

回答No.2

ryoma007

私もまったく同じかどうか分かり得ませんが、
似たような感覚に襲われた経験があります。

私も幼稚園～小学校くらいの子供のころの
経験で、無限に広がっていく宇宙やブラックホール
の事を考えているとすごい不安や恐怖に襲われました。

中学になるとおさまったのですが、
社会人になり、うつ病という形で
その不安な感情だけ襲ってきました。
ものすごく苦しい気持ちだったのを覚えています。

病院で医者に聞いても、病名はうつ病でした。
ですから質問者さんの回答にはなってないかもしれませんが、
精神的な不調だとは思います。

不安感や恐怖感を強く覚えるのであれば
病院で抗不安薬を処方してもらうのも一つの
対策ではあります。

お礼

回答有難うございます。

＞不安感や恐怖感を強く覚えるのであれば病院で抗不安薬を処方してもらうのも一つの対策ではあります。

日常生活に支障するほどではありません。色々試したのですが治りませんでした。
仕事なので無理をしなければこれ以上酷くならないような気がします。

回答No.1

Kirby64

あと5～60年待つニャ。
　質問者も無に戻れるニャ。

お礼

回答有難うございます。

＞あと5～60年待つニャ。　質問者も無に戻れるニャ。

パニックを無くし、今以上に楽しい人生をおくりたいということです。可愛い猫ですね。