心身症って？

質問

もう、この病気に掛かり薬３年になります。
社会復帰もまだできず、離婚も経験し、交通事故も
経験しています。

どなたか、早く脱出できる方法ご存知ですか？
趣味を持つと言われても、足が両方悪いので、
体を動かすのはなかなか無理のようです。
プールをすすめられるのですが、プールはどうもにがてで・・・

回答No.2

noname#59358 · ベストアンサー

初めまして、こんにちは。
私は不安神経症になって2年ちょいなのですが、
今も薬を飲んでいます。
理想は薬も辞めて、治りたいです。
でも焦りは禁物だと思うのでじょじょに良くなっていったら良いかなぁと思います。
yoayさんはいろいろ大変な経験をされたんですね。
趣味ですか、yoayさんが楽しい！と思えることをするのが良いと思います。
プールは苦手ですかぁ＾＾；
でもすいす～いと開放的になって良いですよ。
病院の先生からも勧められています。
レンタルして映画を見るとかどうでしょう。
お勧めです。
＃１さんも書いてられますが、読書も良いですよね。
ゆったり過ごしたら良いと思います。

お礼

なんだか、開放感という言葉にひかれて、
ぷーるに行くだけでも良いかな？と言う気分になりました。プール＝リハビリ義務のようで、嫌いだったのです。

レンタル映画もやってみたのですが、どんどん
返しに外へ出るのが、しんどくなってやめてしまったんです。
やっと音楽＆ＴＶが見れるまでになってきたので、なんとかあがきながら（？）やってっ見ようと思います。ありがとうございます。

回答No.1

ririnnnohitori

月並みですが本を読むというのはどうでしょうか?

運動が無理ならこちらの方ならどうかと思いますけど。

お礼

アドバイスありがとうございます。
本も最初はよめなかったんです。内容が一切頭に
入ってこないので。
色々かんがえちゃいます。
でも、難しい本でなくても、絵本でもいいんですもんね。体験者の本を読むのもよさそうだし。
(TдT) アリガトウございました。