私は病院に行く価値のある人間ですか？

質問

アクセスして頂いてありがとうございます。
早速質問なのですが
最近お昼から夜に
かけて物凄く気分が落ち込みます。
バイトなど昼からなのですがバイトでは明るく元気な子として多分頑張っていると思います。
一人になると何もかもがひとりぼっちに思えて来て涙が出てきます。
私自身一人っ子なので本当にひとりぼっちです。
友達は近くにいないし連絡するのは迷惑だろうと思い連絡できず、
彼氏を作ろうにも男の人が怖くて話しかけられても手が震えたり、真っ青になります。
大切なものがよくわからないです。
楽に死ねるならとっとと消えたい。自傷行為は沢山しましたがあんな奥の血管切るなんて私の力じゃ無理です。
親にはこれ以上迷惑をかけたくなくて本当に言いたいことは言えず。でも親にも恋人や夫がいて私が取り入る隙なんて微塵もないので話しても無駄なのはわかってます。
バイトが朝から昼までの時や休みの日のお昼から夜までが怖いです。
こんなの病院に行ってもいいんでしょうか？
なんか愚痴ぽくなった上
長くなってしまいましたが宜しくお願いします。

回答No.2

atmlove · ベストアンサー

勿論、いいんですよ。心療内科の病院も明るく、綺麗なところが増えてきてます。自分に合う病院を探して、楽になって下さい。

生きる価値は誰にでもあるんですから。迷惑でもなんでもありません。

お礼

回答ありがとうございます。
もう少し耐えてみます。

回答No.9

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

行く価値はありますというより、行かなきゃいけない「義務」レベルになっているのでは？

保険証持っているのなら、早く行かなきゃ損です。
私なんてただの低血圧だけで病院行っていましたもん。
もちろん喜んで？治療してくれましたよ。

悩みがあったり病気だと仕事のミスなどが増えて、このままだとますます迷惑をかけると思います。

死んじゃったらその処理に今まで以上の迷惑を周りにかけることになります。

自殺の遺族が口をそろえて言うことは「なぜ死を選ぶ前に相談してくれなかったの？」だそうです。
あなたが相談することは決して迷惑ではありません。
しかし相談もせず勝手に死なれたら周りの人たちは死ぬまで一生ものすごく重い十字架を背負わないといけないのです。

相談さえすれば解決しまうことが多いですし、解決はできなくとも良い方向への糸口を見つけだせます。

意外とご家族は本当のあなたの姿を分かっているのではないでしょうか？
一人になれる時間が多くとも、意外と見ているものですよ。
でも悩んでいることまでは分かりません。
そういうことはハッキリと言わないと解ってくれないものです。

ちょっと勇気を出して病院へ行ってみませんか？
私はそういう状態は絶対に我慢できないと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですよね、もう私の存在自体使えないし迷惑な存在なんですよね。
家族はしらないとおもいます。
知ってたらなんらかのアクションを起こすはずなので・・
自殺はしないです。
ただ消えれるならとっとと消えたいな見たいな感じなだけなので。

回答No.8

sclub7

再回答すみません、

心理的に深い問題ですね。

もっと色々聞いてみないとって思うところですが…。

いかにプレッシャーを感じても、リスクの方が高くつく現実に見合わないほどの完璧は、
返って完璧とは言えないと思いますし、一人の人間の能力には限界があるので、
その時点で、気にしてもどうしようもない問題とも思います。
完璧に近づけたいと思う気持は大切とは思いますが、完璧に出来る人間なんてまずいないので、
本当はバランスの方が大切であり、それは、自分と誰か相手や守るべき者の為も含めての話になります。

やり過ぎもよくありませんし、
周囲の方々もあなたが自分を傷つけてまでやって欲しいだなんて決して望んでないはずです。

私はあなたが友人であったとしても平等に見ていたいので、
自然に友達でありたいと思えば、妙なプレッシャーで壁なんて作りたくありません。

友人にはふざけてスキンシップも旺盛に図るし、
返ってそんな関係でいられるからこそ、リラックス出来て良い関係でいられるのかなと思ってます、
何かに遠慮して接するより、その方が相手との距離が縮んでいるのも確かです。

そしてあなたを見せると嫌われるとは思わず、
当然、いきなり全部は無理ですが、ゆっくりペース配分をコントロールなどして、
気難しくても少しずつ人へ自分を出していく努力をしてみるのはどうでしょうか？

全ての人が理解できるとは思いませんが、
中には心の広い人がいるので相手を選ぶ事も必要かと思います。

そうやって行くうちにあなたの中の本当に変えられるべきポイントが、
ご自身で明確に見えてくるかもしれません。

あなたが、人に迷惑をかけられないと感じているのも、
本当は心を許している友人であるなら、逆に話して欲しいはずです。

私はこんな相談を前向きにしてくれる人ほど、
迷惑などとんでもなく信用出来る人だと思いますが。

それに、この話はある意味お互いを賭けて話しているので、
とってもプラスになるとも考えてます。

こっちが真面目な話をしてもヘラヘラして適当に答える人はどうかと…。

私はかなり前ですが、社会的な差別を受けて対人と接触できなくなった事がありました。

本当に再回答、長文ですみませんでした。

お礼

再回答ありがとうございます。そんなに現実に見合わない完璧を求めてはないです。ただ自分を削る程度の完璧を求めているだけです。私の完璧は他人から見ればあぁ、この人気が利くなくらいです。
その自分が傷ついてまでもとありますが例え傷ついても言ったり態度で悟られないようにすれば案外誰にも気づかれないです。１０年くらいの付き合いの友達がいますが今まで気づかれたことなんて一度もないです。他の友達も皆そうです。
私も友達とふざけたりしますが相手に悟られないように相手が私に対する感情を険悪なものにしないように気を配ってます。でも、友達は私が壁を作っていることは知らないです。そういうのは結構わかるので・・・
こちらこそ長くなってしまってすみませんでした。

回答No.7

miki88fuku

No.4です。

なにもそんなに周りに気を遣わなくていいのに…。

きっと私には分からない色々な事があって現在に至るんですね…。

たくさん頑張って、たくさん悩んで、たくさん泣いたんでしょうね。

素の自分を出してしまったら嫌われる…とありますが、誰かに素を見せて拒否をされた事があったのですか？

確かに、誰しもが素を受け入れてくれるとは限りません。中には拒否する人も居ることでしょう。でも、人間は十人十色。受け入れてくれる人だっているはずです。

はじめの一歩と言うことで、自分の素を一つだけ出してみる。または、悩みを誰かに一つだけ聞いてもらう。今まで全て一人で抱え込んできたものを一つだけでいいので誰かと共有してみてはいかがですか？

人間、一人で抱え込むのは限界があります…。そのうち抱え込み過ぎて壊れてしまうんじゃないかと心配です。

回答No.6

noname#134794

＞こんなの病院に行ってもいいんでしょうか？
　別にかまわないけど俺はお勧めしたくない。
なので
＞友達は近くにいないし連絡するのは迷惑だろうと思い連絡できず
　迷惑じゃない。
＞親にはこれ以上迷惑をかけたくなくて本当に言いたいことは言えず。でも親にも恋人や夫がいて私が取り入る隙なんて微塵もないので話しても無駄なのはわかってます。
　わかっていてもやってみようよ？無駄だからやんないなんて勿体ない。
＞大切なものがよくわからないです
　それは自分（lycoris_52さん）。周りにもたくさん大切なものはあるけど自分以上に大切なものは無い。
今までもlycoris_52さんは悩みに悩んでいるから怒・哀がある。だったら残りの２つを作れるのも自分が今あるからできる。やっぱ喜怒哀楽と４つあった方が暖かい気持ちでいられるんじゃないだろうかと思います。
最後に『一人になると何もかもがひとりぼっちに思えて来て涙が出てきます。』というのは他人と自分に距離を感じるから寂しく思うってことでしょ？本当のひとりぼっちは涙を知らない。lycoris_52さんを寂しくさせているのはlycoris_52さん自身だと思う。もう一度自分を大切にしてみようと思うなら迷惑とか無駄だとか自分と他人との距離を置くような考え方は捨ててしまった方がいいかなっと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
昔から迷惑は掛けちゃいけない。一度手を付けたら中途半端をしたらいけない。っていうのが人との距離をますます広げているのは知ってました。
でも私の悩み事を話してしまったらその話した人の中に残りますよね。解決しようとしてくれますよね。人の負担になりたくないです。でも、友達とかに相談されると最後まで面倒を見てしまう。本当矛盾してると自分でも思います。

回答No.5

IDii24

最近病院が駆け込み寺みたいになっていますが、それで気持ちが収まるならいくのもいいでしょう。

ひとりぼっちと云う事が気持ちを圧迫しているみたいですが、家庭の事情みたいなものもあるようですね。お昼から夜というのもなにか理由があるのでしょうか？。

あなたみたいな孤独を知っている人は、介護の仕事とかが向いていると思うのですが、そういうことは嫌でしょうか？。貴方の力を必要としているお年寄りは一杯いると思います。

一度考えてみてはどうですか？

お礼

回答ありがとうございます。お昼から夜って家にも私以外誰もいなくなるんです。
しかも平日にバイトが休みとかになるとなんで平日なのに私は家にいるの？ってなるんですよね。いくらバイトしててもそんな自分が許せないんです。買い物とかに行ってもやっぱり平日なのに・・・っていう考えにたどり着いてしまうんです。本当はバイトでかなり疲れてるんですが休んでしまったら私のただですらない価値がもっと無に返る気がして嫌なんです。

回答No.4

miki88fuku

おはようございます。

一人で頑張り過ぎてはいませんか？気をつかい過ぎてはいませんか？

バイト先では明るく元気な子…とありますが、無理をしていませんか？もちろん、勤務中は仕事ですからきちんとしなくてはいけませんが、それ以外でもまわりの期待を裏切らないよう、無理に頑張って自分を演じたりしていませんか？

私は三人姉妹で幼い頃から『○○はしっかりしてる』『泣かなくて偉いね』『いつも明るくてイイね！』と家族や親戚、友達などからずっと言われ続けてきました。

でも、実際の私は、みんなが思ってる程しっかりしている訳でもないし、泣きたい時もあるし、悩んで暗くなる時だってある…。

でも、ずっと言われ続けてきた事で、そういう自分を隠すようになり、一人で悩み泣いた事もたくさんあります。

何が大切か分からない…とありますが、まずは自分を大切にして下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
たしかにかなり無理をしています。
元々が気を使いまくる性格なので勤務中はもちろん別の部署の方とかにも明るくいい子を演じ、失敗する事は自分の恥とすら思います。
でも素の私でなんて行ってしまったらきっと誰からも嫌われます。
本当の私に戻れるのは一人きりだけの時なんですよね。その素の私は身内ですら知らないので一人になると本当に一人取り残されたみたいになってしまって不安定になるんだと思います。

回答No.3

sclub7

もっと自分に自身を持ってしっかりして下さい。

まず、あなたがこの世に必要か必要でないか？それを決めるのは、

あなたではありません。

あなたの場合、どこにも自分の理解者がおらず、孤独感に取り巻かれる生活だからこそ、
人に理解される為に、今を頑張って理解される事に目標を立てるべきではないでしょうか？
それには人との繋がりが重要になってきます。

それにあなたと同じ思いをしている人は他にもいると思います。

大切なものが見えていないのは、
まだ、あなたの視点で世の中を見た上で、
自分の手で何かを作り出す事が出来ていないからだと思います。

私はあなたと同じ思いをしている時に自立して自分で仕事や付き合いをしているうちに、
自然と守るべきものも出来たし、自分が世の中のどんなところに貢献して、
何の為に働いているのか分かっているつもりです。

お礼

回答ありがとうございます。
わかってるんです。結局は他人から評価される事でしか価値なんて見出せない。私は怖いんだと思います。大切なものを持った時の重さや守らなきゃいけないって言うプレッシャーが。私自身、完璧主義、潔癖といろいろ気難しい性格だとおもうので先を先をと読んでしまってそのsclub7さんがいう大切なものを持つくらいなら最初から持たないほうがいいと考えてしまうタイプの人間です。
だからだめなんですよね。

回答No.1

yasuto07

お近くの精神病院にかかることを進めます。

お礼

ありがとうございました。